Bufeurile sunt, fără îndoială, probabil cele mai inconfortabile și iritante consecințe ale trecerii prin menopauză. În timp ce știința medicală nu va înțelege încă factorii exacți care stau la baza bufeurilor, legături semnificative între nivelurile dezechilibrate de hormoni, în special de estrogen, pot dona la această problemă.
Știați că?
Această legătură poate fi observată în practicile de sănătate naturală care raportează că eforturile de echilibrare a hormonilor la femeile aflate la menopauză tind să fie întâmpinate cu o diminuare a simptomelor, cum ar fi, de exemplu, bufeurile. Probabil cele mai promițătoare tratamente naturale - în plus față de probabil cele mai prescrise - pot fi utilizarea pulberii de maca crudă pentru a ușura disconfortul provocat de bufeurile de căldură.
Maca
Maca poate fi o plantă care crește numai în munții Anzi, la altitudini de peste 14.000 de metri. A fost folosită în mod tradițional de către oamenii indigeni din regiune pentru a-și îmbunătăți energia și vitalitatea în timp ce supraviețuiesc în acest mediu lipsit de oxigen. A fost folosită în mod constant de către trupele spaniole, deoarece au cucerit America Latină, de asemenea. În ultimii 25 de ani, Maca a fost redescoperită de medicina naturală modernă.
Maca este într-adevăr o plantă unică cu adevărat. Ea aparține unei mici benzi de plante care pot fi numite "adaptogene". O plantă adaptogenică se poate "adapta" la condițiile corpului confirmat și să sprijine organismul dumneavoastră pentru a echilibra singur sistemul său. Deși Maca este într-adevăr un ajutor puternic în tratamentele de fertilitate, în plus față de în construirea naturală a masei musculare, utilizarea sa cea mai promițătoare este într-adevăr ca un echilibrant hormonal complet natural.
Luați aminte
Planta stimulează corpul fizic să creeze orice tip de hormon esențial pentru ca acesta să atingă echilibrul ideal. De exemplu, în cazul în care un bărbat se confruntă cu un apetit sexual minim din cauza unor grade scăzute de testosteron, Maca poate stimula corpul fizic să creeze gradele hormonului și, astfel, să îi restabilească libidoul. În mod similar, în cazul în care o femeie care intră la menopauză se confruntă cu bufeuri din cauza gradelor scăzute de estrogen, Maca încurajează corpul fizic să creeze grade mai mari ale hormonului, ceea ce creează un sistem mult mai echilibrat și va duce la o cantitate redusă a tuturor indicațiilor exterioare ale menopauzei.
Printre marile beneficii ale consumului de maca pentru bufeuri este că acum avem zero efecte nedorite cunoscute. Spre deosebire de medicamentele farmaceutice, care pot veni cu un set mare de avertismente, Maca este într-adevăr un simplu aliment integral pe care corpul dumneavoastră îl poate procesa cu ușurință. Cel mai bun mod de a lua Maca pentru echilibru hormonal este prin utilizarea unei pulberi amestecate fie în apă, fie în suc. Granulele fine ale pulberii dezvoltă o suprafață mare cu care poate fi mai ușor absorbită de intestine. Această absorbție permite nutrienților din plantă să o creeze în fluxul sanguin, de asemenea, la nivelul tractului urinar.
Concluzie
Maca de calitate superioară include un gust plăcut, de tipul gust de malț. Ori de câte ori alegeți Maca pentru uz terapeutic, este necesar să obțineți o pulbere de maca care este organică, proaspătă și crudă. Acest lucru vă va oferi cel mai mare potențial de succes. În fiecare zi, inițial doza ar trebui să fie de aproximativ 1 linguriță, lucrând în jur de 1-2 linguri și în curând veți începe să aveți simptome care dispar. O notă finală este că Maca nu este doar pentru ameliorarea hormonilor. O mulțime de oameni care încep să o ia din această cauză se trezesc continuând să o utilizeze datorită cantității de energie pe care le-o oferă.