Sistemul tău imunitar este un sistem de apărare elaborat care ar putea cu ușurință să rușineze chiar și sistemele de apărare avansate din punct de vedere tehnologic folosite de Statele Unite în locuri precum Irak, Coreea de Sud și Afganistan. S-ar putea să nu fie vizibil cu ochiul liber, dar corpul dumneavoastră duce un război împotriva a tot felul de intruși, cum ar fi germenii, virușii și microbii.
Un război!
Și, în mod surprinzător, corpul tău câștigă aceste războaie în majoritatea timpului; în caz contrar, vei fi bolnav pentru cea mai mare parte a vieții tale. Mulțumită sistemului imunitar, sunteți protejat de boli și microorganisme periculoase. Dar chiar și așa, sistemul tău imunitar nu este un mecanism perfect. Celulele dumneavoastră care luptă împotriva bolilor au nevoie și ele de ajutor. Funcționalitatea sistemului dvs. imunitar este la fel de bună ca și puterea propriei sale funcționări. Și există momente în care sistemul tău de apărare imunitară pur și simplu nu își poate îndeplini sarcinile în mod eficient, ceea ce înseamnă că te îmbolnăvești.
Cel mai important factor care poate face sau distruge sistemul imunitar este alimentația. Așa este; puterea celulelor care luptă împotriva bolilor depinde de calitatea alimentelor pe care le consumați. Cel mai important, există plante și substanțe esențiale care sunt considerate ca fiind stimulatori naturali ai sistemului imunitar. Orice s-ar întâmpla, consolidarea sistemului imunitar ocupă o mare parte la alimentele pe care le puneți în gură. Iată câteva ierburi și substanțe esențiale foarte importante care vă pot stimula sistemul imunitar.
Vitamine
Ori de câte ori începeți să strănutați, îl auziți pe doctorul dumneavoastră spunându-vă să vă luați vitamina C. S-a demonstrat că această substanță ajută la ameliorarea simptomelor răcelii obișnuite. Vitamina C este bună în combaterea infecțiilor virale exact ca cele cauzate de mai multe virusuri de răceală. În urmă cu câțiva ani, a existat o epidemie de gripă aviară în mai multe părți ale Asiei. Iar printre cele mai semnificative lucruri care au separat oamenii care au fost cruțați de indivizii care au cedat gripei aviare au fost cantitățile extinse de vitamina C. Cu adevărat, această substanță importantă este acum sinonimă cu termenul de întărire a imunității.
Puteți găsi această substanță importantă în fructe precum portocalele, varza de Bruxelles și zmeura. Această plantă este deținută de familia de plante Buttercup. A fost folosită în scopuri medicinale de către aborigeni cu mult înainte ca țara lor să se numească Australia. Pentru un moment, a fost aplicată în principal ca leac pentru gonoree și sifilis. Dar, de-a lungul anilor, studiile au ajuns la concluzia că Goldenseal poate ajuta la prevenirea tuturor bolilor semnificative din organismul dumneavoastră. În ceea ce privește răcelile, această plantă poate scădea substanțial roșeața mucoaselor, diminuând astfel strănutul și mâncărimile de pe gât.
În Europa, această plantă este un lucru preferat pe lista de remedii pentru răceală și tuse. Medicii și practicienii de medicină alternativă îndeamnă, de asemenea, această plantă pentru infecții virale acute, cum ar fi gripa. Unii experți sunt de părere că Echinacea poate stimula sistemul imunitar, ceea ce îl face să fie pregătit în orice moment să se ferească de germenii sau virușii care cauzează boli.
Știați că?
Încă de pe vremea culturii egiptene, cu mii de ani în urmă, Aloe Vera a fost aleasă pentru conținutul său de vitamine și minerale. Această plantă vă oferă mai mult decât un păr lucios și neted; de asemenea, vă poate îmbunătăți semnificativ sistemul imunitar, deoarece conține, de asemenea, enzime și aminoacizi importanți care luptă împotriva infecțiilor. Într-adevăr, un sistem imunitar puternic este trucul pentru a preveni majoritatea, dacă nu toate formele de boli sau afecțiuni să vi se întâmple. Deși s-ar putea să nu aveți timpul și resursele adecvate pentru a colecta toate plantele și substanțele esențiale, cum ar fi cele menționate anterior, vestea bună este că puteți utiliza produse precum Immunitril, care conțin nutrienții de care aveți nevoie pentru un sistem imunitar mai puternic.