În epoca modernă, numărul cazurilor de infracțiuni continuă să crească din cauza recesiunii globale și, probabil, din cauza sărăciei prea mari. Oamenii sunt tentați să jefuiască, să fure, să sustragă etc. doar pentru a trăi în provocarea zilnică a vieții. În zilele noastre, cererea de învățare a auto-apărării devine și ea tot mai esențială, deoarece violența apare oriunde. Poate fi în fața casei tale, în colegiul copiilor tăi, la locul de muncă și așa mai departe.
Fiți pregătiți
Nu poți prevedea niciodată când te vor vâna acești agresori. Prin urmare, trebuie să fiți foarte pregătit pentru acest tip de situație de urgență. Pentru a stăpâni toate tehnicile și strategiile pe care le-ați învățat în cadrul unui program de antrenament în arte marțiale, trebuie mai întâi să vă concentrați atenția. Obținerea unui obiectiv este cel mai bun mod de a inspira pe cineva care urmează acest tip de antrenament.
Există un proverb celebru care spune că practica face întotdeauna idealul. Prin urmare, trebuie să vă oferiți timpul și efortul de a face toate antrenamentele programate pentru a vă putea stimula abilitățile. Autoapărarea este o chestiune cu adevărat serioasă care poate chiar să salveze viața cuiva. Într-una din zile, siguranța ta s-ar putea baza în interior. Dacă ești serios cu această chestie, trebuie să dai tot ce ai mai bun și să nu te gândești niciodată cu blândețe la asta. Perseverați până când veți avea capacitatea de a vă finaliza obiectivul în această formare.
Încredere
A fi optimist este, de asemenea, una dintre cele mai mari variabile care te-ar putea face să continui până la sfârșit. Pe lângă abilitățile pe care le vei dobândi, vei câștiga și încredere în tine învățând artele marțiale. Deoarece se concentrează mai mult pe energia și forța umană, cu siguranță vei învăța mai multe despre aceste aspecte pe măsură ce urmezi cursurile. Să înveți cum să-ți controlezi corpul și mintea este, de asemenea, crucial în această activitate.
Cu siguranță îl veți învăța treptat pe de rost până când veți fi gata să vă controlați energia cu ușurință. Antrenarea creierului face parte din artele marțiale. După cum puteți observa, sparringul a fost efectuat împreună cu regimul dumneavoastră de antrenament. Aceasta are rolul de a vă testa agilitatea, forța și tehnicile. Prin urmare, trebuie să vă păstrați concentrarea și să continuați să vă antrenați. În autoapărare, trebuie să vă amintiți tot timpul obiectivele dumneavoastră.
Aceste obiective vă vor servi drept motiv pentru a persevera și a urmări ceva în viitor, în timp ce vă aflați în pregătire. Angajarea în acest tip de program de antrenament necesită mult curaj și răbdare. Determinați-vă obiectivele dinainte, astfel încât să aveți posibilitatea de a evalua valoarea acestei activități pentru viața dumneavoastră în fiecare zi.
Focus
Dacă vrei cu adevărat să perfecționezi fiecare tehnică care ți se predă, concentrează-te asupra lecțiilor și exersează-te frecvent. Veți observa apoi îmbunătățirea abilităților dumneavoastră în timp util sau atunci când vă veți antrena cu soțul sau profesorul dumneavoastră. Cu toate acestea, trebuie să fiți foarte atenți atunci când învățați arte marțiale, deoarece este prea riscant. Există o mare posibilitate să fiți rănit de către adversarul dumneavoastră. Acesta este motivul pentru care trebuie să o iei în serios punând tot efortul și sinceritatea în a o învăța cu seriozitate.