Atunci când vă confruntați cu simptome de premenopauză, amintiți-vă că acestea sunt, în principiu, procesul premergător menopauzei complete. Menopauza înseamnă că o femeie își încetează menstruația sau, practic, fluxul menstrual. Este un moment de schimbare, chiar dacă simptomele legate de aceasta ar putea fi inconfortabile, cercetările indică faptul că femeile care îmbrățișează acest lucru ca pe o noutate în viața lor au, în general, o dispoziție mentală îmbunătățită și, prin urmare, se descurcă mult mai bine.
Amintiți-vă
Natura este uimitoare în multe privințe, iar simptomele premenopauzei sunt doar un mijloc de a ușura intrarea unei femei în menopauza completă. Trebuie să înțelegeți că, în cazul în care o femeie a trecut de la normalitate la menopauză dintr-o singură lovitură, atunci există toate șansele ca ea să rezulte într-o instituție mentală. Simptomele de pre menopauză vor fi metoda organismului de a ușura o femeie la menopauză și schimbarea este, în general, una lentă. Destul de mult timp este nevoie poate diferi, dar un deceniu este comun considerabil.
Să vedem...
Să aruncăm o privire asupra câtorva dintre semnele exterioare ale peri menopauzei. În plus, este vital să înțelegeți că, pentru că vă confruntați cu aceste simptome, în general, nu înseamnă întotdeauna că sunt legate de menopauză. De fapt, nu le ignorați pur și simplu și nu le puneți direct pe seama menopauzei. Mergeți la medicul dumneavoastră, deoarece ele pot fi legate de alte afecțiuni de natură mult mai sinistră. Medicul dumneavoastră este poziționat pentru a determina cel mai bine exact cu ce sunt legate două.
Simptomele exterioare ale premenopauzei pot începe la fel de devreme ca și la treizeci de ani. Acest lucru ar putea veni ca o surpriză pentru multe femei cu toate acestea, tu, manipulându-le include o mulțime completă în ceea ce privește pregătirea ta mentală. Acesta este unul dintre motivele pentru care educația cu privire la simptomele pre menopauzei nu este atât de mult despre cum anume să aibă grijă de ele, ci mai mult despre găsirea drumului prin ele pur și simplu prin înțelegerea a ceea ce sunt și de ce apar.
Mult prea multe femei așteaptă până în ultima secundă pentru a afla despre menopauză și despre modul în care aceasta ar putea afecta multe domenii ale vieții lor. Educația dumneavoastră, chiar dacă marele "M" dă senzația de îmbătrânire, trebuie să înceapă foarte devreme.