Cu toții ne dorim să arătăm bine, nu crezi? Nu e de mirare că aspectul frumos este o industrie de miliarde de dolari. Mulți oameni vor cheltui mult pentru a arăta cât mai bine. Cei care suferă de psoriazis fac eforturi mari pentru a elimina afecțiunea. Psoriazisul se referă la o afecțiune a pielii care face ca zona afectată să se înroșească și să devină solzoasă. Va apărea mâncărime, piele înroșită și poate fi foarte iritantă.
Știați că?
Această afecțiune este foarte frecventă și afectează persoanele cu vârste cuprinse între 16 și 40 de ani. Cercetătorii au descoperit că această afecțiune nu este contagioasă și că este o tulburare autoimună care se transmite de la părinți la copii. Deși nu există un tratament pentru această afecțiune, ea poate fi gestionată. Pacienții pot avea un stil de viață normal dacă gestionează bine afecțiunea.
În mod normal, este nevoie de aproximativ o lună pentru ca pielea nouă să crească și să ajungă la suprafață. Aceasta este ceea ce declanșează psoriazisul. Acest lucru face ca celulele moarte ale pielii să se acumuleze la suprafața pielii. Pe piele apar pete uscate și cu mâncărimi. Mâncărimea poate fi agravată prin scărpinarea acesteia.
Ce trebuie făcut?
Pentru a reduce mâncărimea și uscăciunea, mențineți zona umedă cu orice preț. Acest lucru se poate face făcând o baie de cel puțin două ori pe zi. Urmați cu o cremă hidratantă delicată. Acest lucru va ajuta la reducerea aspectului de descuamare în timp dacă o faceți în mod regulat. După cum am spus, ar trebui să faceți baie cel puțin de două ori pe zi.
Fiți blânde când faceți baie. De asemenea, puteți folosi spumă pentru a înlocui acei bureți tari. Apa caldă este cea mai bună, așa că adăugați la baie puțin ulei sau sare. După ce ați terminat, nu vă uscați cu prosopul. În schimb, folosiți un prosop pentru a vă usca pielea.
De asemenea, puteți reduce iritația făcând o baie de soare. Dacă nu sunteți atent, însă, acest lucru s-ar putea dovedi a fi o idee proastă. Poți înrăutăți lucrurile dacă te arzi la soare pe zona afectată. Atunci când faceți baie de soare ar trebui să folosiți creme de protecție solară cu SPF 35 sau mai mare. Băile de soare nu ar trebui să aibă loc mai mult de 15 până la 20 de minute pe zi.
Fumatul
Psoriazisul nu este o idee bună dacă fumezi. Deși nu este clar cum afectează fumatul în mod direct pacienții cu psoriazis sever, studiile au arătat că există o creștere a severității la pacienții care fumează mai mult decât la cei care nu fumează. Un alt obicei care poate crește severitatea psoriazisului este consumul excesiv de alcool. Băutul excesiv, la fel ca fumatul, poate agrava afecțiunea.
Deși schimbările pe care le observați în sănătatea dumneavoastră atunci când nu mai beți nu sunt întotdeauna evidente, acestea vor fi benefice pentru sănătatea dumneavoastră generală. Starea pielii dumneavoastră este aproape întotdeauna rezultatul a ceea ce mâncați. Deși nu există nicio dovadă care să susțină afirmația că dieta are un efect asupra afecțiunii, merită să acordați atenție la ceea ce mâncați.
Concluzie
Psoriazisul poate fi o afecțiune gravă. Cu toate acestea, nu este necesar să vă puneți sănătatea în pericol mâncând prost. Multe persoane cu psoriazis au înregistrat îmbunătățiri ale afecțiunii lor după ce au eliminat anumite alimente din dieta lor. Acestea sunt lucrurile pe care le puteți face pentru a vă îmbunătăți afecțiunea și pentru a vă permite un stil de viață mai normal. Psoriazisul poate fi exacerbat de o sănătate mentală și emoțională precară.
Psoriazisul este adesea însoțit de o stimă de sine scăzută, izolare socială, singurătate, anxietate de frustrare și anxietate de frustrare. Oamenii renunță la viața lor socială sau încetează să mai facă lucrurile pe care le iubesc, cum ar fi hobby-urile, pentru a evita rușinea. Căutați ajutor și găsiți un terapeut care să vă ajute să treceți prin momentele dificile. Un grup de sprijin social ar putea fi o opțiune bună pentru a întâlni alte persoane care suferă de aceeași afecțiune. Ați putea descoperi alte modalități de a face față afecțiunii.