Cum pot controla bufeurile? Știu că nu sunt singura când afirm că bufeurile sunt cea mai rea parte a menopauzei și cel mai rău simptom al menopauzei. Pentru mine personal, eram destul de sigură că nu voi avea de ales decât să încerc să le stăpânesc, dar cea mai mare problemă era cum pot controla bufeurile?
Bufeuri de căldură
De multe ori mi s-a părut că nimic nu a funcționat, am vorbit cu prietenii mei care se aflau exact în aceeași barcă, iar ei mi-au spus exact același lucru. Trebuia doar să mă ocup de asta, să mă distrez. Să mă ocup de asta nu era ceva ce trebuia să fac de fapt, exista o soluție. Cu îmbunătățirile din medicină, trebuie să existe ceva ce pot face pentru a mă ajuta să reduc simptomele menopauzei și, eventual, să limitez măcar bufeurile. Am un medic minunat cu care mă vedeam de ani de zile, fusese alături de mine când am născut ambii mei copii și mă ajutase să trec printr-o mulțime de probleme medicale.
Am apelat la ea pentru acest lucru ca și pentru orice altceva. Când i-am explicat simptomele menopauzei, mi-a oferit două opțiuni. Mi-a spus că aș putea să le fac față sau aș putea încerca un medicament care ar putea înrăutăți situația. Am ieșit din cabinetul ei frustrată și supărată de împrejurări. Știam că undeva acolo există ceva care tratează simptomele menopauzei mai bine decât ceea ce aveam de a face. Nu se putea ca atât de mulți oameni să se confrunte cu asta atât de mult timp. M-am întâlnit la prânz cu o prietenă care se afla într-o situație similară cu a mea și am văzut-o luând la prânz o pastilă care era pentru simptomele menopauzei. I-am spus că sunt atât de sceptică în privința medicamentelor, iar apoi mi-a spus că era un remediu extrem de popular și extrem de natural care funcționa.
Concluzie
Mi-a dat sfatul și am început imediat să mă documentez. Avea dreptate, nu mai trebuia să mă întreb cum îmi pot controla din nou bufeurile și simptomele menopauzei, pur și simplu puteam și a fost o ușurare superbă. În sfârșit, am simțit că aveam din nou controlul asupra vieții mele, totul datorită unui supliment foarte mic care (uimitor) era și organic.