Oamenii confundă adesea migrena cu o durere de cap normală. Ei nu știu prea multe despre ea. Este de fapt o afecțiune neurologică. Migrena este o boală neurologică care necesită o doză ușoară de medicamente. Persoanele care suferă de migrenă au nevoie de îngrijire și tratament special. Migrena poate face ca o persoană să nu-și poată desfășura activitățile zilnice normale pentru o anumită perioadă de timp. Persoanele care suferă de migrenă se confruntă adesea cu dureri de cap severe și dureri abdominale.
Simptomele
Cel mai adesea, aceștia se plâng de slăbiciune și amețeli în corp. De asemenea, ei pot avea greață, diaree, temperaturi ridicate și vărsături. Ei sunt mai sensibili la sunet, lumină și miros. De asemenea, pot avea o vedere încețoșată. În general, există patru faze ale migrenei.
Acestea sunt prodromul, aura și durerea. Pacientul care suferă de migrenă poate experimenta faza de prodrom. Acesta este momentul în care începe să simtă simptome precum slăbiciune, febră, dureri de cap și alte semne. Această fază este cea în care simptomele Migrenei încep să crească.
Faza Aura
Faza Aura este cea în care sunt evidente principalele simptome ale migrenei. Faza de durere a migrenei este cea în care pacientul se confruntă cu dureri de cap severe sau cu o migrenă adevărată. Faza postdrom este faza finală a migrenei. Există multe motive pentru care poate apărea Migrena. Migrena poate fi cauzată de un stres ridicat sau de o odihnă bruscă. Acest lucru perturbă Sistemul Nervos Central și de obicei provoacă dureri de cap în timp ce vă odihniți. Pentru a evita atacurile de cefalee, este important să evitați somnul prelungit.
Fluctuațiile hormonale pot provoca, de asemenea, migrene. Stresul și surescitarea pot provoca fluctuații hormonale. Exercitarea adrenalinei poate provoca niveluri ridicate de stres, ceea ce poate duce la crize de migrene. Migrena poate fi cauzată și de tiparele neregulate de somn. Deși poate fi plăcut să dormiți perioade lungi de timp la sfârșit de săptămână sau după o zi obositoare, atacul ar putea fi declanșat dacă nu dormiți suficient. Migrena este cel mai adesea cauzată de fumat.
Cercetare
Cercetările arată că peste jumătate dintre persoanele care suferă de migrene au renunțat la fumat și au scăpat de migrene. Anumite obiceiuri alimentare care nu sunt sănătoase pentru dumneavoastră pot duce la simptome de Migrenă. Puteți trata migrenele urmând anumite diete care vă ajută să reduceți frecvența atacurilor de migrenă.
Reduceți consumul de sare, alcool și ciocolată, precum și de cofeină și produse din nuci. Puteți reduce nivelul de stres și diminua probabilitatea de a dezvolta migrene. Pentru a elimina stresul din viața cuiva, este important să își schimbe stilul de viață pentru a fi lipsit de stres și fără presiune. Yoga și exercițiile mentale pot ajuta la reducerea nivelului de stres.