Femeile pot experimenta o mulțime de simptome diferite ale menopauzei atunci când intră în perioada menstruală. Unele dintre aceste lucruri pot fi cu adevărat supărătoare. Ele pot apărea treptat sau te pot lua prin surprindere, apărând dintr-o dată. În acest raport, voi vorbi despre unele dintre cele mai comune simptome pe care s-ar putea să le experimentezi chiar acum, dacă ești deja la menopauză.
Simptomele
Simptomele inițiale pe care le vom discuta sunt amețeala, amețeala și pierderea echilibrului. Amețeala este descrisă ca o senzație trecătoare de învârtire sau o senzație de amețeală. Aceasta poate fi, de asemenea, descrisă ca fiind incapacitatea cuiva de a-și păstra un echilibru decent atunci când se ridică în picioare sau când merge. Amețeala este un simptom al unei mulțime de afecțiuni medicale.
Există anumite lucruri pe care oamenii le pot face pentru a face față amețelii. Dacă simțiți că amețelile nu sunt asociate cu menopauza, ar trebui să vă consultați medicul pentru a putea stabili dacă este un simptom al unei boli grave.
Creșterea în greutate
Este un alt fenomen frecvent în timpul menopauzei. Acest lucru se întâmplă din cauza schimbărilor hormonale. Unele studii spun că luarea în greutate apare pentru că fetele sunt în vârstă și metabolismul lor încetinește. Cu toate acestea, unele studii susțin că schimbarea nivelurilor hormonale este direct corelată cu creșterea în greutate în timpul menopauzei și redistribuirea grăsimii. Făcând schimbări substanțiale în dieta dumneavoastră și efectuând exerciții fizice în mod regulat, puteți stimula rata metabolică a organismului dumneavoastră.
Administrarea de suplimente naturale poate fi, de asemenea, de ajutor. Incontinența care apare în timpul nașterii și strănutul sau incontinența de urgență este, de asemenea, un simptom frecvent pe care o bună parte dintre femei îl experimentează în timpul etapei de menopauză.
Incontinență
Incontinența este împărțită în trei categorii. Prima este incontinența de stres, care poate fi numită urinare accidentală atunci când o persoană tușește, strănută sau face efort.
Următorul este incontinența de urgență, care poate fi un simptom descris ca apărând atunci când vezica urinară "gândește de una singură", ceea ce o face să se contracte și să se elibereze în mod imprevizibil chiar și atunci când o persoană încearcă în mod conștient să oprească trecerea urinei.
Ultima este incontinența de revărsare, care poate fi numită pierderea completă a senzației că trebuie să urinați. Dacă urinați atunci când nu ar trebui, ar trebui să solicitați asistență medicală, deoarece nu puteți simți că vezica dvs. este în prezent completă. Atacurile bruște de balonare pot apărea, de asemenea, în timpul perioadei menstruale. Acestea sunt descrise ca fiind senzații bruște de balonare bruscă, care apar de nicăieri. Puteți observa că acestea să fie periodice și pot crește retenția de lichide în plus față de distensia abdominală.
Sfat final
Ultimii la rând sunt cei care cresc alergiile. O bună parte din alergii au la bază reacții hormonale. Acest lucru este valabil mai ales pentru femeile care suferă simptome în creștere pe măsură ce trec prin schimbări hormonale.