Toată lumea a avut respirație urât mirositoare la un moment dat sau altul. Respirația urât mirositoare este un lucru pe care toată lumea îl va experimenta la un moment dat. Respirația urât mirositoare este jenantă pentru cei care o au și poate fi incomodă pentru cei care trebuie să o miroasă. Care sunt cauzele respirației urât mirositoare? Și cum poți scăpa de ea fără să cheltuiești mulți bani?
Respirație urât mirositoare
Cel mai adesea este cauzată de o igienă orală precară. Respirația urât mirositoare poate fi cauzată de bacterii, particule de alimente prinse între dinți, placă bacteriană și alimente blocate pe limbă. Respirația urât mirositoare poate fi cauzată de consumul de alimente cu mirosuri naturale puternice, cum ar fi usturoiul, ceapa și pepperoni. Respirația urât mirositoare poate fi cauzată de fumatul țigărilor, consumul de cafea și fumatul trabucurilor.
Respirația urât mirositoare poate fi cauzată și de anumite afecțiuni medicale. Acestea includ, dar nu se limitează la: constipație, diabet și carii dentare, boli ale gingiilor și afte orale. Respirația urât mirositoare poate fi cauzată și de anumite medicamente, cum ar fi antihistaminicele și antibioticele.
Ce trebuie făcut?
Respirația urât mirositoare poate fi eliminată prin simpla mestecare a unei bucăți sau a unei bomboane mentolate. S-ar putea să dureze mai mult timp pentru a scăpa de respirația urât mirositoare dacă aceasta nu se datorează alimentelor pe care le-ați mâncat. Există multe remedii casnice pentru a combate respirația urât mirositoare. După ce ați mâncat, ați băut sau ați fumat, clătiți-vă gura cu apă timp de câteva minute.
Pătrunjelul este un remediu popular acasă pentru respirația urât mirositoare. Acesta vă împrospătează în mod natural respirația. Luați un pumn de pătrunjel crud și mestecați-l bine. De asemenea, puteți face o apă de gură cu pătrunjel. Pur și simplu tăiați 3 crenguțe și adăugați-le la 2 căni de apă clocotită. Lasă să se infuzeze timp de 15-20 de minute, apoi strecoară-l. După ce se răcește, clătiți-vă gura cu el și apoi faceți gargară. Aceste două metode pot fi combinate cu frunzele de eucalipt.
Prevenire
Respirația urât mirositoare poate fi prevenită și de anumite condimente. După ce mâncați alimente cu mirosuri naturale puternice, mestecați câteva cuișoare, fenicul, cardamom sau semințe de anason. Se spune că ceaiul de schinduf este excelent pentru a îndepărta respirația urât mirositoare.
Se amestecă 1 linguriță de semințe de schinduf cu 1 litru de apă. Se lasă să fiarbă 15 minute la foc mic. Strecurați amestecul și savurați-l. Beți multe fructe și legume proaspete, crude. Respirația urât mirositoare poate fi prevenită prin consumul unui măr pe zi. Periuța de dinți a naturii sunt fructele și legumele crude. Acestea ajută la eliminarea particulelor de alimente rătăcite, precum și a bacteriilor dăunătoare.
Respirația urât mirositoare poate fi combătută prin consumul de sucuri de legume verzi.
Concluzie
Respirația urât mirositoare nu trebuie să fie stânjenitoare. Puteți lua măsuri pentru a vă atenua respirația urât mirositoare acasă. Dacă ați încercat totul, chiar și o igienă orală adecvată și remedii de casă, și încă aveți respirație urât mirositoare, ar trebui să vă consultați medicul. Este posibil să aveți o afecțiune medicală gravă. Respirația urât mirositoare poate fi controlată în orice caz.