Remediile pentru menopauză abundă astăzi. Nu este de mirare; o fată poate experimenta mai mult de treizeci de simptome pe durata menopauzei, uneori chiar mai multe dintre acestea la un moment dat. Indicatorii menopauzei se vor atenua treptat, devenind un fenomen mai ușor de gestionat pe măsură ce trece timpul; dar odată ce își fac simțită prezența, se poate dovedi o întâlnire jenantă, enervantă și uneori chiar stânjenitoare.
HTR
Au existat mai multe rapoarte despre modul în care utilizarea terapiei de substituție hormonală (HRT) pentru a trata simptomele menopauzei poate avea efecte secundare alarmante, cum ar fi anumite tipuri de cancer. Din această cauză, o mare parte dintre fete optează pentru remedii naturale pentru menopauză; unele la recomandarea medicilor și a practicienilor de sănătate.
Pe termen lung?
Dar care sunt cele mai bune care oferă ușurare și avantaje pe termen lung? Plantele medicinale, produsele organice, remediile homeopate preparate, exercițiile fizice, un stil de viață și o dietă sănătoasă, renunțarea la anumite obiceiuri proaste, cum ar fi fumatul și consumul excesiv de alcool, precum și evitarea situațiilor stresante sunt câteva dintre cele mai comune remedii naturale la menopauză pe care fetele au jurat să le folosească.
Cu toate acestea, nu toate acestea ar putea să-și facă treaba în mod constant pentru tine, deoarece frecvența și severitatea simptomelor menopauzei pot varia de la o fată la alta. A merge pentru fiecare dintre ele pe bază de încercări și erori nu este recomandat, deoarece acestea consumă timp și necesită, de asemenea, o mulțime de efort.
Și, deși ingredientele pe bază de plante nu prezintă riscuri pentru sănătate atunci când le alegeți pentru ameliorarea simptomelor, trebuie respectate dozele adecvate pentru o eficacitate maximă. Cel mai bun recurs este să luați remedii naturale special formulate pentru menopauză, care au ca scop încurajarea sănătății generale a femeii aflate la peri-menopauză și menopauză, pe lângă abordarea simptomelor specifice, cum ar fi bufeurile, transpirația nocturnă, durerile de cap, uscăciunea vaginală, schimbările de dispoziție etc.. Există numeroase argumente pro pentru a face acest lucru.
Una dintre ele este eliminarea acestei metode de încercare și eroare pentru a afla care funcționează cel mai bine pentru tine. Un supliment nutritiv natural enumeră de obicei toate componentele sale la ambalaj sau are o pagină web care expune beneficiile fiecăruia și impactul lor cumulativ general. Nu strică să vă documentați puțin, să comparați produsele și să discutați cu medicul dumneavoastră despre care este cel mai bun supliment pe care să îl luați și care dintre ele conține ingrediente la care ați putea fi alergic. Un alt mare motiv pentru a opta pentru tratamentele naturale pentru menopauză testate și încercate sub formă gata preparate este avantajul lor.
Fie că sunt prezentate sub formă de pastile, tinctură sau capsule, administrarea lor înseamnă mai puțină dezordine, obținerea dozelor adecvate și eliminarea timpului de pregătire. Remediile organice gata de administrare sunt mai avantajoase, deoarece în mod normal sunt aprobate și controlate de autoritățile din domeniul alimentar și farmaceutic, analizate de experți homeopați și funcționează cu adevărat în combinație cu un stil de viață și o dietă sănătoasă.
Concluzie
Ele nu sunt prin nici o minune leacuri care garantează o ameliorare imediată, dar ele servesc pentru a promova o femeie menopauză pentru a lua decizii sănătoase în ceea ce privește sănătatea ei, în timp ce lucrează pentru a aborda în esență simptomele menopauzei, și, de asemenea, pentru a face menopauza o perioadă mai ușor de gestionat și mai satisfăcătoare a vieții unei femei.