Durerea de cap după exerciții fizice - Mai gravă decât crezi? Este destul de frecventă. Îți faci exercițiile fizice, totul este în regulă, apoi, brusc, te doare capul! Uneori, te doare capul în timp ce faci exerciții fizice. Este un inconvenient minor? Ar putea fi un semn că ceva este mai grav? Trebuie să mergi la medic sau să o ignori? S-ar putea să suferiți deja de migrene sau dureri de cap.
Opțiuni de tratament
Este important să aveți în vedere imaginea de ansamblu atunci când analizați opțiunile de tratament pentru durerile de cap. Pentru a împiedica agravarea durerii, medicul vă poate recomanda să luați un analgezic înainte de a face exerciții fizice. Acesta este un tip comun de migrenă. O "migrenă de efort" este o durere de cap care provoacă o durere de cap pulsatilă în spate. Această durere de cap necesită, de obicei, analgezice, dar nu este gravă.
O durere de cap după exerciții fizice poate indica faptul că există ceva mai grav. O regulă generală este că, dacă aveți o durere de cap după ce faceți exerciții fizice, ar trebui să consultați imediat un medic. Orice schimbare bruscă a durerii de cap ar putea indica ceva mai grav. Vasele de sânge din creier sunt responsabile pentru unele dintre cele mai grave dureri de cap.
Exercitarea
Durerile de cap după exerciții fizice ar putea fi un semn al unei anomalii la nivelul vaselor de sânge sau un semn de avertizare pentru o hemoragie cerebrală (fluxul de sânge care apare atunci când vasele de sânge se sparg). Ați putea prezenta semne timpurii de insolație sau de epuizare din cauza căldurii dacă faceți exerciții fizice în căldură. Nu este posibil să vă salvați de la epuizarea din cauza căldurii, dar este important ca organismul dumneavoastră să fie răcit rapid.
Tumorile cerebrale sunt un subiect care preocupă pe toată lumea. Tumorile (tumorile), sunt rare, așa că nu intrați în panică dacă simțiți o durere de cap. Aceste dureri de cap sunt mai severe decât durerile de cap tipice și, de obicei, se agravează dimineața. Aceste dureri de cap pot fi agravate de exercițiile fizice și includ adesea și alte simptome, cum ar fi vederea încețoșată sau instabilitatea. Din nou, dacă aveți o nouă durere de cap, mergeți imediat la medic. Aceste lucruri ar trebui să fie depistate cât mai curând posibil.
Amintiți-vă
Chiar dacă aveți alte simptome, este posibil să nu fie o problemă gravă. Merită să discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vă clarifica orice îndoială. Chiar dacă durerea nu este un semn sau o altă boală, aceasta vă va permite să faceți mai multe exerciții fizice și să vă relaxați mai mult. Merită pentru sănătatea ta!