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    Porquê evitar a terapia de substituição hormonal durante a menopausa?

    Pode ser tentador encontrar uma cura rápida para os afrontamentos, mas considere outro tratamento para a perimenopausa para além da terapia de substituição hormonal (TRH). A TRH pode ser acessível e simples, mas os seus perigos a longo prazo ultrapassam os benefícios - para não mencionar que provavelmente irá agravar ainda mais os sintomas da menopausa!

    Dominância de estrogénios

    Este resultado ocorre porque a TRH provoca uma dominância de estrogénio, um estado em que há muito mais estrogénio do que progesterona no corpo. Por outro lado, os produtos que são naturais para os sintomas relacionados com a menopausa oferecem alívio dos sintomas sem causar dominância de estrogénio. Como é que a dominância de estrogénio está associada aos tratamentos clássicos da perimenopausa?

    Os estudos basearam-se no facto de uma mulher poder ter graves problemas de saúde se tiver estrogénio regular ou excessivo, mas pouca ou nenhuma progesterona para equilibrar os efeitos do estrogénio no corpo. A progesterona inibe os efeitos do estrogénio no corpo, por exemplo, quando o estrogénio aumenta a acumulação de gordura e o aumento de peso, a progesterona queima a gordura para obter energia.

    Por todas estas razões, os estudos indicaram que a administração de suplementos de progesterona ajudaria as mulheres na menopausa, em vez da TRH apenas com estrogénio. No entanto, esta ideia foi rejeitada pela comunidade médica, apesar das provas crescentes contra a TRH e os danos que provoca. Toda a gente foi apanhada pelo entusiasmo da TRH com estrogénios promovida pelas empresas farmacêuticas. Apesar do que possa ser levado a pensar, a TRH aumenta os estrogénios sem oposição.

    Vulnerabilidade das mulheres

    Atualmente, as mulheres são extremamente vulneráveis à dominância estrogénica, mesmo que estejam na menopausa. Os produtos de beleza e os cosméticos que usamos estão carregados de conservantes xenoestrogénicos - compostos artificiais que se comportam como estrogénios quando entram no corpo. As vacas e os frangos também são alimentados com estrogénio para crescerem e engordarem mais rapidamente. Por outro lado, não estamos expostos aos níveis exactos de progesterona. A toma de TRH só irá distorcer o equilíbrio entre progesterona e estrogénio, causando uma dominância de estrogénio e aumentando os perigos de vários problemas de saúde.

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    Efeitos secundários da TRH

    Abaixo estão apenas alguns dos perigos enfrentados pelas mulheres na menopausa quando tomam TRH. Embora a reposição dos níveis de estrogénio possa reduzir inicialmente os afrontamentos, pode também provocar um maior aumento de peso, padrões de sono deficientes, dores de cabeça, nervosismo e depressão se não for combatida. Os investigadores descobriram que, quanto mais longa for a exposição aos estrogénios, maior será o risco de seios fibrocísticos (quistos mamários) e de cancro da mama. As mulheres na menopausa que usavam estrogénio tinham um risco 30% maior de cancro da mama em comparação com as mulheres que não tomavam TRH. O risco de cancro da mama era 40% superior nas mulheres que tomavam estrogénio e progestina (uma progesterona artificial). As mulheres que tomavam TRH há mais de cinco anos apresentavam um risco elevado que melhorava com a idade.

    A TRH desempenha um papel importante no aparecimento do cancro da mama, mesmo que se adicione progestina para equilibrar o estrogénio. Estudos revelam que o aumento do risco de coágulos sanguíneos entre as mulheres na menopausa é causado por duas coisas: o consumo de cigarros e a utilização de estrogénios sintéticos. Se tem uma doença hepática, então tem de evitar definitivamente a TRH; o estrogénio afecta o papel das enzimas hepáticas. A investigação indica que as mulheres que tomam TRH têm o dobro da probabilidade de desenvolver cálculos biliares que necessitam de remoção cirúrgica. Quatro a oito em cada mil mulheres na menopausa desenvolverão cancro do útero devido à TRH.

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    Embora o risco de cancro do esófago diminua com a adição de progestina, a investigação demonstra que a progestina aumenta o risco de cancro da mama. Outros factores de risco, como o tabagismo, uma história familiar de cancro do esófago e hemorragia uterina anormal, também aumentam as probabilidades de cancro uterino relacionado com a TRH, independentemente da existência de progestina. Ao contrário dos sintomas da menopausa, que podem ser temporários, os efeitos secundários da TRH podem durar toda a vida. Evite esses riscos e pense em fazer modificações no seu estilo de vida ou em utilizar progesterona natural ou fitoestrogénios (estrogénios vegetais) para aliviar a perimenopausa e a menopausa.

     

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