O mundo atual é um mundo acelerado. Trabalhamos 24 horas por dia para satisfazer os nossos desejos e necessidades. Sem nos apercebermos dos níveis alarmantes de stress a que nos submetemos, este é um mundo acelerado. Consequência? Doenças que põem a vida em risco. Queremos que o tratamento seja rápido e eficaz. Haverá uma forma de contornar esta situação? Há uma abordagem que muitos de nós considerámos, mas que talvez não consigamos executar.
A situação é a seguinte
Utilizamos as ervas para evitar o aparecimento de qualquer doença e para tratar doenças menos graves. Para combater as doenças mais graves, utilizamos duas abordagens. Usamos as ferramentas de diagnóstico da medicina moderna para identificar a doença e decidir se devemos usar ervas ou produtos químicos. É verdade que a prevenção é melhor do que o tratamento. Inclua ervas no seu lanche ou refeição diária.
- Sementes de cominhos: Estas são boas para a digestão. A boa notícia é que mesmo a fritura não reduz o seu valor nutricional. No entanto, devem ser fritas ao de leve.
- Pimenta: É boa para a garganta. Para ter uma garganta limpa e saudável, inclua pimenta nas suas refeições diárias. Pode comer o pimento cru ou frito. É melhor preparar o pimento fresco e utilizá-lo imediatamente se estiver cru.
- O gengibre: Esta erva é uma maravilha. Esta erva tem muitos benefícios, incluindo uma boa digestão e a eliminação de toxinas. Também pode ser utilizado como afrodisíaco. Pode ser utilizado em qualquer forma que desejar: cortado, ralado ou moído.
- O alho: Esta erva é a mais eficaz na prevenção de doenças.
- Groselha da Índia: Este é um dos mais poderosos estimulantes do sistema imunitário.
Ayurveda
Não é de admirar que seja tão amplamente utilizado em quase todas as fórmulas ayurvédicas. Estas ervas maravilhosas podem ser comidas cruas ou embebidas em mel todas as manhãs. Não precisará de tomar Asipirin ou Paracetamol com tanta frequência.
- Ashwagandha (Withania somnifera): Esta combinação de ervas é um excelente mecanismo preventivo para a falta de flexibilidade e agilidade. Sentir-se-á em forma quando misturar uma colher de chá com água (de preferência morna). Neutraliza o excesso de ácido e dá-lhe uma sensação de "leveza". Funciona! Podia continuar a falar, mas é possível que tenha de escrever um livro. Penso que já percebi o que quero dizer. As ervas são uma óptima forma de evitar doenças mais graves.
- Folhas de hortelã: A indigestão é um problema comum. Em vez de tomar Gelusil ou qualquer outra fórmula, pode tentar mastigar algumas folhas de hortelã. Também pode ser usado para combater o mau hálito.
- Óleo de eucalipto: Pequenas escoriações e dores musculares podem ser facilmente tratadas com óleo de eucalipto. * Banana: É óptima para calcanhares gretados. Aplique uma polpa de banana na área afetada. Notará uma diferença em poucos dias, aplicando-a várias vezes por dia durante algumas semanas.
- Folhas de escaravelho: Aplicar algumas gotas de manteiga clarificada nas têmporas, se sofrer de uma dor de cabeça excruciante. Aplicar uma folha de escaravelho em cada têmpora, mesmo por cima da zona onde aplicou a manteiga clarificada. É preferível colocar as folhas de escaravelho num lume muito brando durante alguns segundos antes de as colocar nas têmporas.
- Árvore do chá: O óleo da árvore do chá é muito estudado pelas suas propriedades medicinais. Este óleo pode ser utilizado para tratar a caspa e outros problemas de pele causados por bactérias ou fungos.
- O feno-grego é uma excelente erva que actua como um refrigerante. Mesmo se tiveres dores de estômago fortes, funciona como um encanto. E mais? Nunca deixa de funcionar, mesmo em situações difíceis como as cólicas menstruais. Use algumas colheres de chá desta erva milagrosa com leitelho, coalhada ou água pura. Nunca a deixará ficar mal, posso garantir-lhe. A lista continua. Pode pensar nestas ideias e fazer alguma pesquisa? Pode criar uma tabela de tempo para as ervas e o seu tratamento e poderá dar uma corrida aos médicos (ok, pode ser exagerado, pois o custo dos profissionais médicos é inexplicável, mas isto é só para deixar as coisas claras).
- Alho: Outra vez! Mesmo que o seu colesterol esteja elevado há algum tempo, pode agora começar a tomá-lo e verá uma diferença em poucos meses ou mesmo semanas. Funciona, de acordo com aqueles que o experimentaram. Tome alguns dentes de alho cru antes de ir para a cama. Pode juntar-se mel se não conseguir suportar o sabor picante.
- Espinheiro-alvar: Há muito tempo que o espinheiro é conhecido por reduzir o colesterol. Também pode ser utilizado para o tratar.
- Linho: Esta erva maravilhosa é fiel ao seu nome. Esta erva é, sem dúvida, a mais estudada nos tempos modernos. Faz jus a todas as promessas que faz. Reduz o colesterol, melhora a digestão e mantém o brilho da pele. Bata no liquidificador 2 colheres de chá de linhaça, depois coe. O resíduo deve ser retirado dentro de 5-10 minutos após a trituração.
- Budwig Mixture é um produto que contém linho como ingrediente principal para combater o cancro. Esta secção é muito conservadora, uma vez que as doenças crónicas devem ser tidas em consideração.
Conclusão
Pode continuar a sua investigação neste sentido e considerar os remédios à base de plantas, mas apenas com a orientação de um especialista. A maioria das ervas é previsível. Algumas ervas podem ser tomadas como garantidas, e pode ter problemas. Deve seguir as directrizes de dosagem para evitar quaisquer problemas indesejados. As sementes de linhaça moídas devem ser consumidas no prazo de 5-10 minutos após terem sido moídas. Caso contrário, podem tornar-se rançosas e causar mais danos do que benefícios. Pode ter complicações se tomar preparações de groselha indiana para além de um certo ponto. Tenha calma e viva um estilo de vida saudável.