Os odores nocivos em casa são certamente incómodos, mas também podem ter efeitos nocivos nas pessoas e nos animais de estimação. A poluição do ar contribui para o enfraquecimento do sistema imunitário, para doenças respiratórias como a DPOC e até para doenças cardiovasculares.
Remoção de odores
Pode ajudar a aliviar estes factores de stress para a saúde, resultando em múltiplos benefícios para a saúde. Um mau odor desencoraja os indivíduos de respirar profundamente. A respiração profunda é, de facto, um dos principais métodos para fortalecer as funções pulmonares. Assim que o ambiente estiver fresco e livre de odores, experimente respirar fundo e comedidamente, ou salpique água fria no rosto quando estiver a suster a respiração.
Em condições óptimas de saúde, um adulto pode encher os pulmões com quatro a seis litros de ar. Esta é uma óptima recordação de como é fantástico respirar ar fresco! Muito do prazer que sentimos no nosso sentido do paladar está ligado ao odor. A exposição prolongada a produtos químicos pode resultar numa diminuição do paladar e do olfato.
É bom saber
A remoção de odores pode provocar a restauração desses sentidos, permitindo-lhe desfrutar completamente do aroma e da frescura de vegetais estaladiços e frutos picantes. Comer as cinco porções recomendadas de frutas e vegetais por dia pode reduzir o risco de doenças cardiovasculares em 30%. Os sabores pungentes de alimentos como a pimenta de caiena e os pistácios, que também são perfeitos para a saúde dos pulmões, também podem ser intensificados por sensações mais elevadas.
Por vezes, é difícil manter um programa de exercício físico fora de casa quando as alergias se sobrepõem ao encontro. Apenas um terço dos adultos realiza o nível recomendado de atividade física semanalmente. Muitos dos alergénios que causam tosse, fungadelas e tosse estão agora ligados ao bolor e aos fungos que se encontram principalmente no interior.
Não esquecer
Muitas pessoas não reconhecem o bolor ou o mofo quando os cheiram ou podem não reparar neles se outros odores mascararem o seu cheiro. Com um projeto minucioso de remoção de odores, todos estes factores desencadeadores de alergias são eliminados, o que torna mais fácil para os homens e mulheres que sofrem de alergias sair e fazer exercício. Pode ser embaraçoso convidar um amigo quando a sua casa tem problemas de odores.
Obviamente, um ambiente agradável presta-se a festas, mas isso também pode estimular uma melhor saúde emocional. Ao longo de um ano, um em cada quatro indivíduos tem algum tipo de problema de saúde mental, frequentemente devido ao isolamento. Aumentar o contacto com outras pessoas pode diminuir as suas probabilidades, ao aumentar a sua autoestima. Escusado será dizer que é difícil entreter os amigos se se sentir constrangido com a sua habitação. Eliminar os maus cheiros pode fazer com que se sinta preparado para receber! Os maus cheiros são mais do que um incómodo. A eliminação de odores estimula as funções pulmonares, melhores hábitos alimentares e de exercício físico, e uma vida social mais preenchida e ativa.