E se a sua ingestão matinal de cafeína lhe estiver a causar dores de cabeça? Sabia que a cafeína é uma das drogas mais utilizadas na nossa sociedade? Esta droga (sim, é uma droga!) pode ser encontrada em muitos dos alimentos que comemos todos os dias. Pode ser encontrada no café, no chocolate e em muitos outros alimentos. É uma das poucas drogas que é legal e não está sujeita a restrições. Milhões de pessoas consomem-na todos os dias.
Cafeína
O que é engraçado sobre a cafeína e as dores de cabeça é que são um pouco controversas. Algumas pessoas têm dores de cabeça devido aos sintomas de abstinência. A cafeína também pode ajudar a aliviar as dores de cabeça. As informações que se seguem devem ajudá-lo a compreender a relação entre a cafeína e as dores de cabeça. Como já referi, as dores de cabeça e a cafeína partilham uma relação especial.
Algumas pessoas podem sentir dores de cabeça devido à abstinência de cafeína. Isto não se aplica a toda a gente. Para que isso aconteça, é necessário ser um grande consumidor de café (pelo menos cinco chávenas por dia). Também pode acontecer a quem bebe menos café, mas é mais comum a quem consome café durante mais tempo. Este medicamento é muito especial. É muito difícil abusar deste medicamento.
Retirada de café
As pessoas que sofrem de abstinência de café apresentam menos sintomas graves do que os outros consumidores de drogas. Para evitar as dores de cabeça provocadas pela abstinência de cafeína, pode reduzir lentamente a quantidade de produtos que contêm cafeína. Isto funciona bem se quiser evitar que a dor se agrave. Não tente parar a dor completamente num dia. Esta é uma óptima maneira de se livrar rapidamente das dores de cabeça. No entanto, a cafeína pode ser utilizada para aliviar as dores de cabeça.
A comunidade médica sabe que a cafeína ajuda os medicamentos a funcionarem bem. A cafeína é um complemento do medicamento, tornando-o mais eficaz. É por isso que Excedrin tem cafeína. Isto é bom porque terá de tomar menos medicamentos para controlar as suas dores de cabeça quando utiliza analgésicos com cafeína.
Conclusão
É importante lembrar que a cafeína também pode causar enxaquecas em algumas pessoas. Muitas pessoas não se apercebem de que a cafeína pode causar dores de cabeça. Estas pessoas devem evitar beber café como medida preventiva. Isto é especialmente importante para quem sofre de enxaquecas. Como vê, a relação entre a cafeína e as dores de cabeça tem sido única. Pode ser uma causa ou um tratamento.