Debati-me com a questão da utilização da terapia de substituição hormonal para aliviar os sintomas exteriores da minha menopausa, em vez de recorrer a tratamentos naturais. Estive constantemente doente em criança e parecia estar sempre a tomar algum tipo de medicação, por isso, como adulta, já me sentia relutante em tomar sempre qualquer tipo de medicamentos. Por isso, a minha tendência natural era para os tratamentos naturais em vez da TRH.
Escolha pessoal
Eu não tentaria influenciar alguém de alguma forma, uma vez que, na minha opinião, é uma escolha extremamente pessoal. No entanto, o que eu diria é que é aconselhável pesquisar bem as duas opções. Conheço mulheres que utilizaram a TRH com sucesso e eu utilizei tratamentos naturais com grande sucesso. O principal elemento que considero importante é tomar a decisão que mais lhe agrada.
Escolhi a forma natural e pensei que, se não ajudasse, poderia então pensar em utilizar a TRH. Nos meus anos de juventude, quando tive TPM, descobri que as vitaminas B6 e as ervas aromáticas funcionavam bem para acabar com as minhas alterações de humor e depressão, por isso pensei que o meu corpo responderia bem à abordagem natural novamente.
Tratamentos à base de plantas
Há coisas boas e coisas menos boas sobre os tratamentos à base de plantas, tal como se podem encontrar razões boas e não tão boas para tomar TRH. O lado bom e o lado mau é que são muito menos rápidos do que a TRH e têm algumas semanas para se integrarem no seu sistema e oferecerem alívio. Isto pode ser bom, uma vez que o seu sistema recebe um tipo de assistência suave, em vez de um pontapé rápido. O lado mau é que não se obtém um alívio rápido.
Preferi a opção mais lenta quando senti que, na altura, o meu corpo estava numa montanha russa e não queria aumentar as oscilações dramáticas. As sensações mais lentas e melhores adequavam-se perfeitamente a mim.
HRT
A minha amiga que utilizou a TRH adorou o alívio momentâneo, mas teve um excelente impacto quando o seu corpo consumiu as hormonas que a TRH colocou no seu organismo. O meu Naturopata explicou que a utilização de ervas naturais para equilibrar os níveis hormonais permitia que o processo natural de declínio das hormonas ocorresse, ao passo que a TRH mantinha a mulher em níveis irrealistas e, por fim, ela teria de parar de a tomar e cair na terra com um baque ou teria de a continuar a tomar para o resto da vida.
Lembro-me de um profissional de saúde me ter dito que não havia problema em continuar a tomar a pílula contraceptiva sem ter de me preocupar com a possibilidade de ter um intervalo. Achei que tinha sido mais fácil deixar o meu corpo fazer o que tinha sido feito para o conseguir, optando primeiro por outro médico e permitindo que o meu corpo tivesse um período exatamente como era provável que tivesse.
Conclusão
Abordei a menopausa exatamente da mesma forma e direi que assim que descobri quais as ervas que funcionavam melhor para mim, a minha viagem através da menopausa não foi muito má e agora estou muito bem. Perdi o contacto com a minha amiga que estava simplesmente a tomar a TRH, por isso não posso dizer se ela ainda a está a tomar, mas ouvi dizer que ela está a ter sucesso. Seja qual for a sua escolha, tome a sua decisão e não se deixe influenciar indevidamente pelo seu médico, por outra pessoa ou por amigos. A menopausa é, de facto, uma questão pessoal. Acredito que não há erros nem acertos, apenas o que funciona melhor para si.