Ser mulher no século XXI tem muitas vantagens que não teve noutros momentos da história. Mas um sítio onde as mulheres sempre foram vulneráveis é no campo da autodefesa. A causa disto é que demasiadas mulheres não se aperceberam da importância de serem auto-suficientes durante os tempos de mudança e, por isso, confiaram demasiado noutras pessoas para as protegerem dos perigos do mundo.
Sabia que?
Na segunda metade do século XX, porém, esta mentalidade começou a mudar e as mulheres aperceberam-se de que, para usufruírem plenamente da liberdade que tanto desejavam, precisavam de aprender a cuidar de si próprias no pior dos cenários. Atualmente, é muito importante que todas as mulheres aprendam sobre segurança pessoal. Nunca se espera que estes piores cenários surjam, mas se surgirem, é melhor saber que se tem a formação necessária para escapar.
Os atacantes solitários não visam muitas vezes as mulheres poderosas e independentes, uma vez que estas raramente ou nunca se tornam vítimas do acaso. Muitos agressores são demasiado cobardes para se aproximarem destas raparigas. Preferem esperar pelas mais vulneráveis, para depois procederem a um ataque. O importante é não dar uma oportunidade ao agressor, mas ninguém, nem mesmo os homens, pode ser invulnerável 24 horas por dia, 7 dias por semana.
Vejamos...
Se se encontrar na mira de um atacante solitário, é importante não esquecer que ele também tem zonas expostas no seu corpo - especificamente, o nariz e a virilha. Um pontapé ou um murro bem colocado num destes locais pode oferecer-lhe a liberdade de que necessita para fugir. E a fuga é muito importante, pois não precisa de correr riscos. Deves estar atento às tuas escolhas no caso do cenário de vários atacantes.
Para muitos atacantes, a autodefesa pode parecer um jogo de xadrez. Se for confrontado com vários atacantes, é melhor manter-se calmo antes que surja uma oportunidade. Aprenda a avaliar a quantidade de agressão que está a exercer e compreenda que não há nenhuma situação que não tenha hipóteses de fuga. Se estiveres numa área pequena e confinada, rodeado por outras pessoas que não sabem o que está a acontecer, então faz o máximo de barulho possível.
Nota final
Mesmo que se encontre isolado, não se esqueça de que o ruído pode ter êxito na obtenção da ajuda de que necessita. Mas lembre-se também que os atacantes numerosos têm as mesmas falhas que os atacantes isolados. Poderá ser necessário dividir e conquistar. Mas, se conseguir libertar-se, isso pode significar a diferença entre uma consequência positiva e negativa. Perceba que não precisa de se tornar uma vítima e que essas situações podem nunca lhe ocorrer. Mas é aconselhável estar preparado para as piores situações.