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    Quais são as causas das dores de cabeça?

    Para ser sincero, o alívio da dor de cabeça é o meu único pensamento quando tenho uma dor de cabeça. Isto pode ser prejudicial para a nossa saúde a longo prazo. As dores de cabeça podem ser causadas por muitas coisas, e algumas podem até ser fatais. Algumas dores de cabeça são mais graves do que outras e podem exigir mais do que um comprimido de aspirina para serem tratadas.

    Causas

    • Alergias: Uma dor de garganta e dores de cabeça podem ser causadas por alergias nasais. Isto deve-se ao facto de haver mais secreções no corpo na esperança de se livrar do alergénio. Para se livrar deste tipo de dor de cabeça, há três coisas que deve fazer. Para evitar reacções alérgicas, é preciso primeiro descobrir a que é que se é alérgico. Se não for possível evitar a alergia, é necessário tomar um anti-histamínico. Existem muitas opções, incluindo remédios de venda livre. Também pode experimentar o chá de erva-cidreira. Para reduzir o inchaço, pode considerar tomar um medicamento anti-inflamatório.
    • Tensão ocular: Os nossos olhos estão a ser maltratados pela era moderna das mensagens de texto, dos computadores e dos iPads. Muitas pessoas passam o dia a olhar para o ecrã do computador em casa. Depois, voltam para o trabalho e ficam a olhar para um televisor. Isto pode causar dores graves. Também pode causar sérios danos aos nossos olhos. Se sentir dores de cabeça à noite, é altura de consultar um oftalmologista. Os óculos especiais podem ajudá-lo a evitar a dor e a proteger os seus olhos. Enquanto espera pelos seus novos óculos, limite o tempo que passa a olhar para qualquer ecrã. Para aliviar a dor, pode utilizar um pano fresco ou uma rodela de pepino para colocar sobre os olhos. Também deve evitar usá-los durante muito tempo. Embora possa ser aborrecido, a sua visão valerá a pena.
    • Gripe: Uma dor de cabeça mortal é um dos principais sintomas. Acrescente a isso a febre, as dores musculares e outros sintomas da gripe e ficará numa situação de completa miséria. É importante visitar o seu médico assim que notar os sintomas. Existem medicamentos que podem reduzir a gravidade e a duração do vírus. Pode também precisar de medicação para tratar a febre e as dores, bem como de algo para aliviar os sintomas da tosse. O eucalipto pode ser útil tanto para a dor de cabeça como para a tosse.
    • A meningite é uma doença que pode afetar qualquer pessoa. No entanto, é mais comum em bebés, crianças e adultos jovens. Esta doença requer tratamento hospitalar imediato. É mortal e pode ser fatal muito rapidamente. Deve estar atento a sinais como nódoas negras, manchas pretas na garganta, dores de cabeça e de costas fortes e febre alta. É melhor vacinar-se contra esta doença.
    • As enxaquecas podem ser um problema grave, especialmente se existirem factores desencadeantes que não podem ser facilmente evitados ou se ocorrerem imediatamente antes de um evento importante. Existem medicamentos que podem ser utilizados para tratar este problema. No entanto, é melhor identificar todos os factores desencadeantes. Muitas pessoas que sofrem de enxaquecas são sensíveis à tiramina (um aminoácido que se encontra em muitos alimentos, incluindo queijos envelhecidos). Peça ajuda ao seu médico nesta área.
    • Seios nasais: As infecções dos seios nasais podem causar dores acima e abaixo dos olhos. Como estão inchados, muitas vezes é possível ver a sua forma real. Quando uma infeção ataca, sinto-me como um Klingon do Star Trek. Embora possa precisar de antibióticos para tratar imediatamente uma infeção sinusal, é menos provável que os médicos os receitem do que o habitual. Em vez disso, os médicos recomendam que tome medicamentos anti-inflamatórios e beba muitos líquidos. O alho actua como um antibiótico natural, pelo que o acrescentaria à lista.
    • Acidente vascular cerebral (AVC): É semelhante à meningite e requer cuidados médicos imediatos. Ligue para o 112. Para além da dor intensa, os sintomas incluem dormência, paralisia, dificuldade em falar e um aspeto descaído.
    • Tensão: A tensão e as alergias são causas comuns. Embora os analgésicos possam ajudar a aliviar a dor, penso que um duche ou banho quente é igualmente importante. Uma massagem ao pescoço também pode ser útil se alguém estiver disponível.
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    Conclusão

    Como pode ver, as dores de cabeça podem ser causadas de muitas formas diferentes, pelo que tomar uma aspirina pode nem sempre ser a melhor opção. Não hesite em consultar um médico se não tiver a certeza do que está a causar a sua dor. Assim que tiver um diagnóstico, pode encontrar uma solução.

     

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