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    Defesa pessoal? A sua melhor opção

    A resposta mais famosa é, sem dúvida, "pontapé na virilha" ou vários outros termos preferidos para exactamente a mesma técnica. Toda a gente entende que este é um alvo eficaz a seguir virtualmente. Qualquer homem pode dizer-lhe que dói mesmo e que pode deixá-lo incapacitado durante muito tempo. Mesmo golpes muito ligeiros nestas áreas específicas podem ter um efeito duradouro e prolongado.

    Defesa pessoal

    Numa situação de AUTO-DEFESA, suporá que um pontapé na virilha será uma opção sensata. No entanto, existe uma desvantagem. O nosso corpo tem um mecanismo de reflexo instintivo que pode ajudar a proteger esta área à velocidade da luz. O pontapé na virilha pode ser travado levantando simplesmente um joelho, baixando as mãos ou saltando para fora da melhor forma de fazer relaxar a virilha.

    A maioria dos homens consegue facilmente proteger a região, mesmo que inconscientemente. Estes golpes virão de fora da visão, pelo que será muito difícil evitá-los ou contra-atacá-los. As regras gerais de golpear continuam a estar relacionadas com o aumento do efeito, como por exemplo, apontar através da marca, usar golpes múltiplos.

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    Um bom exemplo de uma distracção é cuspir ou utilizar uma distracção verbal. Se sentir que a sua vida está ameaçada, tem razão para fazer tudo o que for necessário para a preservar. Nas sessões de treino, usa-se um protector para proteger as virilhas e um capacete com viseira para proteger os olhos.

    "Targeting and Striking" explica 12 dos alvos mais fáceis de atingir e como aceder a eles para obter o máximo esforço. É realmente uma secção de uma série de cursos de AUTO-DEFESA chamada "OS ELEMENTOS FUNDAMENTAIS DA AUTO-DEFESA".

     

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