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    Defesa pessoal prática para mulheres?

    A técnica de defesa pessoal que se decide praticar pode ser uma decisão individual. Por isso é perfeita para os homens, os fortes têm tendência a vitimizar os fracos e todos nós estamos constantemente rodeados de conflitos mentais, físicos e emocionais. Os liberais dir-lhe-ão que não existe uma pessoa negativa, mas apenas uma pessoa que age mal.

    Vamos entender

    Mas se perdoarmos uma pequena ofensa, estaremos a encorajar mais constantemente, no final o crime expande-se de acordo com a nossa vontade de o suportar. É da responsabilidade de cada um aprender a proteger-se a si próprio e aos seus entes queridos. Qual é a abordagem de defesa pessoal pela qual se sente atualmente atraído? O Aikido ensina-nos a evitar lutar. Independentemente da forma como somos atacados, temos de ter a capacidade de nos adaptar e evitar lutar contra a energia.

      Quais são as razões por detrás da violação?

    Um ataque de rua pode ser um frenesim violento que não tem regras e que normalmente termina em 30 segundos. Estes encontros podem ser assustadores e causar pânico, o que o fará congelar nesse momento, levando a um ferimento pessoal ou pior. Este é normalmente um problema que afecta mais as nossas capacidades psicológicas do que as nossas capacidades práticas e requer um estudo mais aprofundado. Uma resposta seria fazer um máximo de 10 movimentos de auto-defesa para cobrir um número de ataques.

    Um treino disciplinado dar-lhe-á a confiança necessária para utilizar as suas técnicas instantaneamente, caso seja necessário. O conhecimento e a inteligência podem dar-te a vantagem numa verdadeira luta de rua, e se for possível controlares-te a ti próprio, é possível controlar o conflito.

     

    Ideias

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