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    Porquê experimentar tratamentos naturais para a enxaqueca?

    As crises de enxaqueca podem ser debilitantes. Podem causar náuseas, tonturas e até paralisia total. Embora possam parar a maioria dos tipos de dores de cabeça, os analgésicos de venda livre raramente tratam as enxaquecas. Embora os medicamentos sujeitos a receita médica possam ser eficazes no alívio das enxaquecas, existem riscos e efeitos secundários que podem ocorrer. Alguns destes efeitos secundários podem ser bastante graves.

    Remédios naturais

    Existem muitos remédios naturais que podem proporcionar um alívio eficaz das enxaquecas.

    • Magnésio: Vários estudos demonstraram que o magnésio é eficaz na redução da gravidade e frequência das enxaquecas. Um estudo comparou um grupo que tomou 600 mg de magnésio oral diariamente com um grupo de placebo. A frequência das enxaquecas no grupo do magnésio diminuiu 42%, enquanto o grupo do placebo registou uma diminuição de 16%. Este mineral pode ser encontrado em cereais integrais, nozes, vegetais de folha verde e sementes. Também é comum em suplementos nutricionais. O magnésio pode causar náuseas, fraqueza muscular, diarreia e irritação, e pode interagir com determinados medicamentos. Antes de tomar doses elevadas de magnésio, consulte o seu médico.
    • 5-HTP (5-Hidroxitriptofano): Este composto é produzido no corpo pelo triptofano e é utilizado para produzir o neurotransmissor serotonina e a hormona do sono melatonina. Estudos demonstraram que o 5-HTP pode reduzir a gravidade e a frequência das enxaquecas, e até mesmo evitá-las por completo. Um estudo concluiu que metade dos participantes recebeu 600 mg de 5-HTP diariamente, enquanto a outra metade recebeu o medicamento para enxaquecas metisergida. Neste estudo, o 5-HTP foi tão eficaz como a metisergida na redução da gravidade e duração da enxaqueca.
    • Feverfew (Tanacetum Parthenium): Esta erva tem sido utilizada para aliviar enxaquecas há mais de um século. Também pode ser utilizada para tratar dores de cabeça, artrite e outras dores. Este remédio popular é apoiado por estudos científicos que demonstram que o matricária é eficaz na prevenção e tratamento de enxaquecas. A Feverfew pode ser uma erva potente. Pode causar náuseas, vómitos, diarreia, nervosismo e dores abdominais. A Feverfew pode aumentar o tempo de sangramento, por isso as pessoas com distúrbios hemorrágicos devem evitá-la. Esta erva também pode interagir com medicamentos para afinar o sangue. Antes de tomar suplementos, consulte o seu médico. As pessoas com alergias ao milefólio ou à tasneira, camomila e tasneira não devem tomar matricária. O Feverfew pode causar mais efeitos secundários do que os remédios naturais para as enxaquecas. No entanto, tem menos efeitos secundários do que os medicamentos prescritos utilizados para tratar enxaquecas.
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    Conclusão

    As dores de cabeça são a queixa mais comum. As enxaquecas são o tipo mais grave e debilitante. As pessoas que sofrem de enxaquecas tentam de tudo para aliviar a dor. Antes de tomar uma decisão sobre o tratamento das enxaquecas ou sobre os planos de saúde, é importante comparar os efeitos secundários e os resultados de cada opção.

     

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