As mulheres podem sentir muitos sintomas diferentes da menopausa quando entram no período menstrual. Alguns deles podem ser verdadeiramente angustiantes. Podem ocorrer gradualmente ou podem apanhá-la de surpresa ao acontecerem de repente. Neste relatório, vou falar sobre alguns dos sintomas mais comuns que pode estar a sentir neste momento, se já estiver na menopausa.
Sintomas
Os primeiros sintomas que vamos abordar são a vertigem, as tonturas e a perda de equilíbrio. A tontura é descrita como uma sensação transitória de rotação ou uma sensação de vertigem. Também pode ser descrita como a incapacidade de manter um bom equilíbrio quando se está de pé ou a andar. A tontura é um sintoma de muitas condições médicas.
Há certas coisas que as pessoas podem fazer para lidar com as tonturas. Se acha que as suas tonturas não estão associadas à menopausa, deve consultar o seu médico para determinar se se trata de um sintoma de uma doença grave.
Aumento de peso
É outro fenómeno frequente durante a menopausa. Isto acontece devido a alterações hormonais. Alguns estudos afirmam que o aumento de peso ocorre porque as raparigas são idosas e o seu metabolismo abranda. No entanto, alguns estudos afirmam que a alteração dos níveis hormonais está directamente relacionada com o aumento de peso durante a menopausa e a redistribuição da gordura. Ao fazer alterações substanciais na sua dieta e ao praticar exercício físico regularmente, pode aumentar a taxa metabólica do seu corpo.
A toma de suplementos naturais também pode ajudar. A incontinência que ocorre durante o parto e os espirros ou a incontinência de urgência são também um sintoma frequente que muitas mulheres sentem durante a fase da menopausa.
Incontinência
A incontinência divide-se em três categorias. A primeira é a incontinência de esforço, que pode ser designada por micção acidental quando uma pessoa tosse, espirra ou faz esforço.
O seguinte é a incontinência de urgência, que pode ser um sintoma que é descrito como ocorrendo quando a bexiga tem "vontade própria", o que faz com que se contraia e fique vaga de forma imprevisível, mesmo quando a pessoa faz tentativas conscientes para impedir a passagem da urina.
A última é a incontinência por extravasamento, que pode ser designada como a perda total da sensação de que precisa de urinar. Se estiver a urinar quando não deve, deve procurar cuidados médicos, pois não consegue sentir que a sua bexiga está completa. Durante o período menstrual, também podem ocorrer episódios súbitos de inchaço. São descritos como sensações súbitas de inchaço que surgem do nada. Pode notar que estes são periódicos e podem aumentar a retenção de líquidos, para além da distensão abdominal.
Dica final
Em último lugar estão as alergias. Uma grande parte das alergias tem a sua base em reacções hormonais. Isto é particularmente verdade para as mulheres que sofrem de sintomas crescentes à medida que sofrem alterações hormonais.