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    Qual é a sua filosofia de defesa pessoal?

    Nos Estados Unidos, os criminologistas aproveitaram a oportunidade para fazer um inquérito aos predadores que se encontram atrás das grades. Quando lhes foi mostrada uma cena de rua frequente, cada predador escolheu os alvos exactos como possíveis vítimas. Não se trata de uma coincidência. Este mesmo teste, com a mesma cena de rua, foi repetido demasiadas vezes para ser considerado uma coincidência.

    É bom saber

    Por isso, é vital evitar parecer um golo por todos os meios necessários. Mas como, que sinais é que nós, enquanto pessoas, damos ao elemento criminoso? A primeira coisa que um predador procura numa vítima é alguém simples. Alguém que pareça poder ser dominado e que não dê muita luta. Se usarmos a analogia do lobo a perseguir uma manada de veados, o lobo está à procura de um almoço simples. Não está interessado em procurar um desafio. Os predadores na rua não querem correr o risco de se magoarem, por isso escolhem o objetivo que lhes dará menos trabalho.

    O que fazer?

    Algumas acções simples para evitar ser escolhido como um alvo fácil:

    • Não pareça intimidado ou receoso, mesmo quando o estiver a fazer. Caminhe com confiança e um sentimento de objetivo. Cabeça erguida, ombros para trás e olhos abertos, pareça que sabe para onde está a ir e dê passos longos e sem pressa.
    • Não corra como um rato tímido, mas como um leão fêmea. Se estiver a caminhar para o seu carro, tenha as suas chaves preparadas.
    • Não ande a remexer na carteira à procura deles. Desta forma, um possível assaltante irá provavelmente procurar um alvo mais fácil.
    • Evite andar com as mãos nos bolsos, por isso certifique-se de que mantém pelo menos uma mão livre.
    • Olhe para a cara de quem se aproxima, desta forma pode avaliar as suas intenções e mostra que está atento e consciente da sua existência.
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    Consciencialização

    A maioria dos atacantes está à procura de alguém que não reparou neles. Um predador utilizará frequentemente o elemento surpresa para obter uma vantagem. Estar atento ao seu ambiente e às pessoas que o rodeiam pode fazer com que não seja considerado um alvo fácil. Um exercício que utilizo num curso de autodefesa é fazer com que os meus alunos passem uma semana a fazer de delinquentes.

    O que é que eu poderia fazer, onde é que me esconderia, como é que poderia surpreender um atacante? Fazer constantemente estas perguntas a si próprio criará uma consciência do seu ambiente e das potenciais zonas de perigo. Outro exercício é conhecer os portos de abrigo. Passe uma semana a procurar constantemente portos seguros. Idealmente, bancos, lojas de bebidas, etc. são portos seguros perfeitos, pois normalmente têm câmaras de videovigilância. Mas só se estiverem abertos, claro. Qualquer estabelecimento comercial aberto pode ser um porto seguro. Os grandes grupos de pessoas são também um porto seguro, pois fazem de si um alvo difícil.

    Além disso, crie o hábito de descobrir todas as saídas. Independentemente do grau de familiaridade com uma construção, por muito bem que sinta que conhece o seu ambiente, continue a descobrir todas as saídas possíveis. Isto pode ser extremamente benéfico se não for o seu objetivo, mas sim o da empresa. Os assaltos e os tiroteios estão a aumentar. Desenvolver o hábito de localizar as saídas pode proporcionar-lhe uma saída segura e rápida de uma situação potencialmente prejudicial. Tudo isto pode atrair as atenções para si, aumentando assim a probabilidade de o seu agressor fugir para um alvo mais fácil.

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    Não seja uma vítima

    Torne-se proactivo na sua segurança pessoal. Não contem com os outros para vos manterem seguras. Infelizmente, os ataques violentos e os ataques contra as mulheres estão a aumentar. Assuma a responsabilidade pela sua segurança pessoal e, sobretudo, ensine as suas filhas. Discuta estas e outras ideias com os seus vizinhos e amigos. E lembrem-se: nunca deixem de lutar. Por último, comunique qualquer incidente ao governo. Isso pode salvar alguém mais tarde.

     

    Ideias

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