Os remédios para o refluxo ácido funcionam de forma natural e eficaz para aliviar a azia. São mais seguros do que os medicamentos formulados quimicamente, que podem causar efeitos secundários. A azia é o sintoma mais comum. Trata-se de uma sensação persistente de ardor no peito que pode ser incómoda e causar dores de cabeça. Embora existam muitos medicamentos especificamente concebidos para tratar esta condição, não são seguros e podem causar efeitos secundários se forem tomados durante longos períodos de tempo.
Remédios naturais
Os remédios caseiros naturais são mais seguros do que os medicamentos formulados quimicamente. Podem ser utilizados mesmo por mulheres grávidas ou crianças. Vamos primeiro compreender o que é o refluxo ácido antes de passarmos aos remédios.
- O refluxo ácido é uma condição comum mas desconfortável que pode afetar qualquer pessoa.
- O refluxo ácido é uma condição médica em que o ácido do estômago regurgita para o tubo alimentar.
- O refluxo ácido pode causar sintomas como azia, regurgitação de ácido ou de alimentos e dores de garganta.
- O refluxo ácido pode causar úlceras e doença do refluxo gastroesofágico (DRGE).
É importante tratar estes sintomas o mais rapidamente possível, utilizando remédios caseiros e medidas correctivas para evitar futuras ocorrências.
Tomar nota
- Vinagre de cidra de maçã: Este remédio rápido funciona durante episódios agudos de refluxo ácido. Tome uma colher de chá de vinagre de cidra de maçã e meio copo de água. Beba imediatamente. Isto irá reduzir a acidez e proporcionar alívio. Esta água pode ser bebida lentamente ao jantar para evitar a azia.
- Gengibre: Esta erva é uma erva natural com grandes propriedades absorventes. Absorve o excesso de ácido estomacal e acalma os nervos. As cápsulas de raiz de gengibre podem ser tomadas diariamente após o jantar ou pode beber-se uma solução de gengibre (gengibre esmagado em meio copo de água e depois coar o líquido).
- Sementes de funcho: As sementes de funcho são um remédio eficaz para o refluxo ácido. Ajudam na digestão. As sementes de funcho são ricas em anetol, que ajuda a controlar as cólicas e os espasmos. Estas sementes aromáticas podem ser mastigadas logo após a refeição.
- Sumo de Aloé Vera: O Aloé Vera tem um efeito calmante. É utilizado para tratar uma variedade de problemas digestivos, como diarreia, indigestão e colite ulcerosa. Tome um copo de sumo de aloé verde todas as manhãs com o estômago vazio.
- Raiz de alcaçuz: As raízes de alcaçuz são um remédio popular à base de plantas que tem sido utilizado durante séculos para tratar problemas gastrointestinais. O alcaçuz forma uma camada protetora de gel no estômago que ajuda a evitar o ataque ácido. Pode ser comprado sob a forma de tintura ou de chá.
- Chá de camomila: O chá de camomila acalma a mucosa do estômago e do esófago. Para aumentar os efeitos terapêuticos do chá, beba-o lentamente.
- Ananás: O ananás tem bromelaína que ajuda na digestão e alivia o refluxo ácido.
- Chá de anis e alfazema: Este chá de ervas reduz o ácido do estômago. Faça este chá combinando quantidades iguais de anis, alfazema e 2 chávenas de água a ferver. Coe a mistura e adicione 1 colher de chá de mel para adoçar. Tome uma chávena deste chá todas as manhãs para aliviar o refluxo ácido.
- Bicarbonato de sódio: O bicarbonato de sódio, um antiácido natural, proporciona um alívio imediato. Adicione uma colher de chá de bicarbonato de sódio a um copo de água e desfrute imediatamente da efervescência.
- Medidas preventivas para o refluxo gastroesofágico: Existem outros remédios naturais para o refluxo ácido. No entanto, existem algumas medidas que pode tomar para evitar a recorrência da azia. Pode fazer alterações na sua dieta, como evitar comida de plástico açucarada e grandes refeições, e ir para a cama logo após o jantar. Dê um passeio depois do jantar e altere o horário das suas refeições. A água é importante para uma digestão correcta e para manter o corpo hidratado. É fácil tratar o desconforto. A azia pode ser tratada fazendo alguns ajustes no estilo de vida e na dieta, bem como utilizando remédios holísticos para o refluxo ácido.