Dor de cabeça após o exercício - Mais grave do que pensa? É bastante comum. Está a fazer exercício, está tudo bem e, de repente, tem uma dor de cabeça! Por vezes, temos uma dor de cabeça durante o exercício. Será um pequeno incómodo? Poderá ser um sinal de que algo é mais grave? É necessário consultar um médico ou ignorar o facto? Pode ser que já esteja a sofrer de enxaquecas ou dores de cabeça.
Opções de tratamento
É importante ter em conta o quadro geral quando se consideram as opções de tratamento para as dores de cabeça. Para evitar que a dor se agrave, o seu médico pode recomendar-lhe que tome um analgésico antes de fazer exercício. Este é um tipo comum de enxaqueca. Uma "enxaqueca de esforço" é uma dor de cabeça que provoca uma dor de cabeça latejante nas costas. Esta dor de cabeça requer normalmente analgésicos, mas não é grave.
Uma dor de cabeça após a prática de exercício físico pode indicar a existência de algo mais grave. A regra geral é que, se tiver uma dor de cabeça depois de fazer exercício, deve consultar imediatamente um médico. Qualquer alteração súbita da dor de cabeça pode indicar algo mais grave. Os vasos sanguíneos do cérebro são responsáveis por algumas das dores de cabeça mais graves.
Exercitar-se
As dores de cabeça após a prática de exercício físico podem ser um sinal de anomalia nos vasos sanguíneos ou um sinal de alerta para uma hemorragia cerebral (fluxo sanguíneo que ocorre quando os vasos sanguíneos rebentam). Os primeiros sinais de insolação ou de exaustão pelo calor podem surgir se fizer exercício no calor. Não é possível salvar-se da exaustão pelo calor, mas é importante que o seu corpo seja arrefecido rapidamente.
Os tumores cerebrais são algo que preocupa toda a gente. Os tumores (tumores) são raros, por isso não entre em pânico se sentir uma dor de cabeça. Estas dores de cabeça são mais graves do que as dores de cabeça normais e, normalmente, pioram de manhã. Estas dores de cabeça podem ser agravadas pelo exercício físico e incluem frequentemente outros sintomas, como visão turva ou instabilidade. Mais uma vez, se tiver uma nova dor de cabeça, consulte o seu médico imediatamente. Estas situações devem ser detectadas o mais rapidamente possível.
Recordar
Mesmo que tenha outros sintomas, pode não se tratar de um problema grave. Vale a pena falar com o seu médico para esclarecer quaisquer dúvidas. Mesmo que a dor não seja um sinal ou outra doença, permitir-lhe-á fazer mais exercício e relaxar mais. Vale a pena pela sua saúde!