Muitas mulheres que estão a atingir uma determinada idade perguntam-se quais são os sintomas da menopausa? Comecemos por falar de fadiga. Se está a lidar com a fadiga como um sintoma da menopausa, então esta pode ser provocada por várias coisas. Se tem dificuldade em dormir devido a suores noturnos causados pela menopausa, isso pode levar à fadiga. Quando se começa a sentir exausta, isso aumenta o stress e a ansiedade, o que provoca insónias. Isto torna-se um ciclo vicioso.
Fadiga
A fadiga também pode ser causada por uma falta de progesterona. A progesterona é a hormona que a mantém com energia e é responsável pela sua libido. O segundo sintoma da menopausa de que iremos falar é o aumento de peso. Provavelmente, um dos sintomas mais reclamados da menopausa é a redução de peso. Se está a ganhar peso durante este período da sua vida, não se culpe. É algo que ocorre a cerca de 90 por cento das mulheres durante a menopausa.
Algumas beneficiarão mais do que outras. A maior parte das mulheres ganha entre 3 a 5 quilos durante os seus vinte anos. Isso equivale a aproximadamente 1 quilo por ano. O sintoma seguinte da menopausa são os afrontamentos.
Afrontamentos
Os afrontamentos são extremamente comuns durante a menopausa. Um afrontamento é uma breve sensação de calor que pode fazer com que o pescoço e o rosto fiquem ruborizados, causando manchas avermelhadas temporárias no peito, braços e costas. Podem seguir-se suores e arrepios. Os afrontamentos variam em intensidade e duram normalmente entre 30 minutos e 10 minutos.
Muito bem, falemos agora da baixa libido ou do baixo desejo sexual. Tal como os sintomas da menopausa, a diminuição da libido ou do desejo sexual difere de rapariga para rapariga. No início da menopausa, é possível que algumas hormonas estejam a diminuir ou a flutuar. O estrogénio pode começar a diminuir, o que pode afetar a sua reação sexual. Mais uma vez, se tiver o sintoma de calvície da menopausa, isso deve-se normalmente à flutuação das hormonas.
Conclusão
Todos os temas acima referidos são alguns dos sintomas da menopausa. Algumas mulheres vão ter mais sintomas e outras vão ter menos. Se algum destes sintomas se tornar demasiado intenso, deve sempre informar o seu ginecologista ou médico de família.