Quando as coisas ficam difíceis, os duros fazem-se ao caminho, é o que diz o adágio popular. Não é segredo para ninguém que, após o início da epidemia pandémica, os tempos são realmente assustadores, especialmente com as autoridades do distanciamento social e das máscaras faciais. Estamos a enfrentar tempos difíceis em que a sobrevivência fundamental é a única prioridade.
Epidemia
Para piorar a situação, se a epidemia de vírus em si não fosse suficientemente intimidante, as probabilidades de doença devido à rápida propagação de germes produtores de doenças estão a tornar escassas as probabilidades de sobrevivência. Sem um antídoto credível disponível para proteger os indivíduos dos efeitos da doença e sem que ficar em casa seja uma solução viável a longo prazo, o equipamento de proteção individual ou EPI é a melhor aposta para criar uma barreira segura entre o contágio. No entanto, para as pessoas que podem evitar sair à rua, ficar em casa até que a tempestade da doença passe, é a melhor precaução possível para se proteger e ser saudável.
Para se manter seguro dentro de casa, é preciso ter muito cuidado e estar atento ao aparecimento dos sintomas mais ligeiros de transmissão de doenças. Um comportamento descuidado ou desatento em relação ao bem-estar pode expor alguém ao risco de contrair uma doença. Respeitando as práticas recomendadas e seguindo as precauções padrão todos os dias com empenho e sinceridade, um indivíduo pode facilmente garantir a saúde e a segurança dos seus mais próximos e queridos.
Os princípios básicos
Eis algumas medidas básicas de proteção recomendadas contra a COVID-19 que pode adaptar enquanto permanece em casa para se manter saudável e seguro.
- Manter o distanciamento social: - Praticar o distanciamento social mesmo quando se está dentro de casa, uma vez que os germes das doenças dos bebés podem ser transmitidos através da respiração, do contacto e até de gotículas misturadas na atmosfera. Proteja-se sempre com medidas de segurança, como a criação de uma barreira protetora entre si e as imediações, caso tenha de sair para fazer algum trabalho urgente.
- Reforçar o sistema imunitário: - Para além de garantir a utilização de equipamento de proteção para criar uma barreira de segurança contra os germes, é igualmente importante preocupar-se em reforçar o sistema imunitário interno. As barreiras de proteção só podem ser eficazes até certo ponto quando a pessoa tem um sistema imunitário fraco. Um sistema imunitário fraco oferece uma passagem fácil para os germes entrarem no corpo. Reforçar o sistema imunitário é a melhor proteção contra as doenças em qualquer altura.
Fazer isto
O consumo de alimentos frescos, como frutas e legumes, a prática de exercício físico, a ingestão de nutrientes essenciais, como a vitamina B12 com metilcobalamina, conferem poder ao sistema inerente do corpo para lutar contra quaisquer corpos estranhos que tenham entrado na máquina. Os germes que produzem doenças podem manter-se vivos durante muito tempo, mesmo depois de terem sido retirados do seu habitat normal. Podem permanecer adormecidos em períodos de transição até encontrarem o hospedeiro certo para se desenvolverem.
Para compreender o efeito do vírus, pode dar-se o exemplo do cobre, onde o vírus pode permanecer durante 4 horas. O papelão retém o vírus durante 24 horas, o vinil e o aço retêm o vírus durante quase 72 horas. A limpeza e a desinfeção regulares das superfícies que trocaram regularmente de contacto com soluções higienizantes e desinfectantes podem manter o ambiente circundante limpo e inadequado para a reprodução de germes.
É bom saber
De acordo com os Centros de Controlo e Prevenção de Doenças, é necessário lavar bem as mãos durante 20 minutos, juntamente com desinfectantes para as mãos acreditados. Os desinfectantes com um teor de álcool igual ou superior a 70% são altamente recomendados e o álcool é um agente muito eficaz que destrói os germes e as bactérias do vírus Corona. A utilização de desinfectantes para as mãos à base de álcool pode ajudar a combater eficazmente a doença pandémica. Tomar medidas de proteção contra a COVID-19 é da responsabilidade de todos.
É muito melhor lavar as mãos regularmente antes de tocar noutros órgãos. Os remédios para o coronavírus estão a ser feitos com base nos sinais de gripe, constipação, tosse e febre. Não há absolutamente nenhuma definição ou descrição exacta dos sintomas específicos do Coronavírus.
Conclusão
No entanto, cabe a cada indivíduo garantir que está a tomar os tratamentos adequados depois de apresentar estes sinais. Se sentir mal-estar, fraqueza ou febre, procure imediatamente assistência médica e isole-se. As dicas preventivas do Coronavírus acima mencionadas irão protegê-lo enquanto estiver dentro de casa. Fique em casa e mantenha-se seguro. Seguindo estas ideias simples mas altamente eficazes, pode criar uma barreira muito necessária entre si e os germes perigosos.