Nos tempos modernos, a quantidade de casos de crime continua a aumentar devido à recessão global e, possivelmente, também devido à pobreza excessiva. As pessoas sentem-se tentadas a roubar, assaltar, etc., apenas para viverem o desafio diário da vida'. Hoje em dia, a procura de aprendizagem da autodefesa está a tornar-se mais essencial, uma vez que a violência ocorre em qualquer lugar. Pode ser à porta de casa, no colégio dos filhos', na...
Estar preparado
Nunca se pode prever quando é que estes assaltantes nos vão perseguir. Por isso, é preciso estar muito bem preparado para este tipo de situação de emergência. Para dominar todas as técnicas e estratégias que aprendeu num programa de treino de artes marciais, deve primeiro concentrar a sua atenção. A obtenção de um objetivo é a melhor forma de inspirar alguém que está a fazer este tipo de treino.
Há um ditado famoso que diz que a prática torna-o sempre ideal. Por isso, é necessário dedicar tempo e esforço a todos os treinos programados para poder melhorar as suas capacidades. A autodefesa é um assunto muito sério que pode até salvar a vida de uma pessoa. Um dia destes, a tua segurança pode depender de ti. Se estás a falar a sério com este assunto, tens de dar o teu melhor e nunca pensar nisso com calma. Persevera até teres a capacidade de completar o teu objetivo nesta formação.
Confiança
Ser otimista é também uma das maiores variáveis que o podem manter até ao fim. Para além das competências que irá adquirir, também ganhará confiança ao aprender artes marciais. Uma vez que se centra mais na energia e na força humanas, irá certamente aprender mais sobre estes assuntos durante as aulas. Aprender a controlar o seu corpo e a sua mente é também crucial nesta atividade.
Aprenderá certamente a fazê-lo gradualmente de cor até estar pronto para controlar facilmente a sua energia. O treino do cérebro faz parte das artes marciais. Como pode observar, o sparring foi realizado em conjunto com o seu regime de treino. O objetivo é testar a sua agilidade, força e técnicas. Por conseguinte, é necessário manter a concentração e continuar a praticar. Em autodefesa, é preciso lembrar-se sempre dos seus objectivos.
Estes objectivos servirão como motivo para perseverar e perseguir algo no futuro enquanto estiver a treinar. Envolver-se neste tipo de programa de treino requer muita coragem e paciência. Determine de antemão os seus objectivos, para que possa avaliar o valor desta atividade na sua vida quotidiana.
Foco
Se quer realmente aperfeiçoar todas as técnicas que lhe são ensinadas, concentre-se nas suas aulas e exercite-se frequentemente. Observará então a melhoria das suas capacidades no devido tempo ou quando treinar com o seu cônjuge ou professor. No entanto, é preciso ter muito cuidado ao aprender artes marciais, pois é muito arriscado. Há uma grande possibilidade de ser ferido pelo seu adversário. É por isso que deves levá-la a sério, dedicando todo o teu esforço e sinceridade a aprendê-la com seriedade.