Suportar períodos dolorosos era difícil, mas desde cedo me convenci de que era normal, uma vez que a maioria das minhas amigas tinha de passar pelo mesmo. Tomava alguns Advils, mergulhava no meu trabalho e rezava para que os dias que se aproximavam passassem. Isto durou vários anos. No início dos meus trinta anos, tornou-se mais difícil para mim, uma vez que as dores eram seguidas de uma hemorragia intensa que me deixava frequentemente fatigada devido à perda excessiva de sangue.
Medo
Aguentei isto o máximo de tempo que pude por medo do que poderia acontecer se fosse necessário remover o meu útero e os meus ovários. Como enfermeira, sabia que este último me colocaria numa menopausa precoce, a não ser que optasse por fazer terapia de substituição hormonal. No entanto, esta não era uma opção que eu considerasse.
Como enfermeira, os meus conhecimentos sobre a terapia de substituição hormonal e a sua relação com o cancro da mama e outros cancros tornaram-se bastante brilhantes para mim e, por isso, sofri a minha angústia durante mais alguns anos. Acabei por chegar à conclusão de que salvar os meus órgãos reprodutores era muito menos importante do que manter uma óptima qualidade de vida, pelo que optei pela cirurgia. O dia da minha cirurgia foi marcado por muita apreensão, mas eu sabia que não tinha escolha.
A minha operação decorreu sem problemas. Fiquei desiludida quando soube que os meus ovários tinham de ser eliminados.
Menopausa
Agora precisava de me preparar para a menopausa. Como é que uma pessoa se pode preparar para este tipo de mudança numa idade tão jovem? O meu médico falou-me de terapia de substituição hormonal, mas isso não era uma opção para mim. O facto de ter seios císticos decidiu isso para mim. Por isso, decidi fazer toda a investigação possível sobre remédios naturais. Cerca de três meses após a minha operação, comecei a sentir os sintomas da menopausa.
Inicialmente, os sintomas eram subtis, mas ao fim de algumas semanas intensificaram-se. Os afrontamentos e os suores noturnos foram os mais difíceis. Mantinham-me acordada várias horas durante a noite e deixavam-me exausta e irritável de manhã. Exigiam muita da minha energia e, por vezes, dava por mim a ser impaciente com o meu marido e os meus filhos. O meu marido apoiava-me muito e os meus filhos também.
Outros sintomas
Também tive outros sintomas, como depressão, palpitações e stress ocasional. No entanto, os afrontamentos e os suores noturnos eram os mais agudos. A minha investigação levou-me a compreender que existiam métodos naturais para tratar a menopausa. Utilizei sobretudo o cohosh preto e produtos de soja. As técnicas de meditação, relaxamento e exercício ajudaram muito, especialmente a lidar com a situação.
Além disso, tomo diariamente suplementos vitamínicos, como cálcio, para a saúde dos meus ossos. Dois anos depois, continuo a ter sintomas da menopausa, mas tenho o prazer de informar que estão bem controlados. Posso testemunhar como os remédios naturais para os meus sintomas da menopausa funcionam para mim. Imagino que as pessoas reajam de forma diferente a produtos diferentes. Além disso, gostaria que as raparigas que estão a ter sintomas da menopausa consultassem sempre o seu médico antes de iniciarem qualquer tipo de tratamento.