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    Como obter alívio para os sintomas da menopausa?

    A menopausa é acompanhada por diferentes sintomas climatéricos, tais como afrontamentos, suores nocturnos, secura vaginal, atrofia urogenital (revestimento vaginal), menstruação irregular, insónias, depressão ligeira, palpitações e dores de cabeça. Devido aos perigos associados à terapia de substituição hormonal (TRH), as raparigas recorrem frequentemente a terapias alternativas para aliviar estes sintomas.

    Terapias alternativas

    Entre as terapias alternativas encontram-se preparações que contêm salva, trevo vermelho e cohosh preto e, especificamente, preparações que não contêm soja, um alergénio conhecido, bem como a razão por detrás dos gases, inchaço e perturbações gastrointestinais de muitas mulheres. Existem vários produtos disponíveis como ervas isoladas, mas o alívio dos sintomas é melhorado quando se utilizam produtos que contêm vários componentes à base de ervas.

    A revisão por pares da literatura para avaliar a eficácia de produtos com várias ervas para o tratamento de queixas vasomotoras, cognitivas e genitais do climatério prossegue com resultados de grande qualidade. As ervas são referidas como fitoestrogénios e estrogénios vegetais. Mas os fitoestrogénios não são estrogénios propriamente ditos. Não se comportam da mesma forma que o estrogénio da própria mulher ou como os estrogénios da HRT ou BHRT.

    Os fitoestrogénios assemelham-se estruturalmente ao estrogénio endógeno da mulher. A sua estrutura química é tal que lhes permite ligarem-se fracamente ao óxido nítrico no corpo, potencialmente prejudicando o excesso de estrogénio endógeno no receptor, produzindo assim vantagens estrogénicas com menos efeitos secundários. Além disso, quando o estrogénio endógeno é baixo, os fitoestrogénios acalmam as necessidades de estrogénio do organismo.

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    Os riscos

    Todos nos lembramos dos riscos da TRH de cada vez que ouvimos falar de outro momento que muda a nossa vida - um diagnóstico de bem-estar de cancro da mama que vai mudar a vida de uma mulher para sempre. Pode ser a sua irmã, amiga, uma conhecida casual ou colega de trabalho. Apercebo-me de como somos vulneráveis e de que não devemos tomar a nossa saúde como garantida. É demasiado preciosa. Enquanto comunidade médica, aprendemos muito sobre os perigos da utilização de medicamentos de substituição hormonal, a curto e a longo prazo. Os riscos são muitos e não devem ser descartados por nenhuma mulher, independentemente da sua idade ou historial familiar.

    Conclusão

    O meu trabalho consiste em defender todas as mulheres, em todas as idades e em qualquer altura, no que diz respeito à sua transição para a menopausa, bem-estar e relaxamento. A minha boa intenção é que os produtos que a Solutions for Women fornece gerem a qualidade de vida que terá uma influência positiva em si e nas pessoas que ama.

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    Ideias

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