A gota é uma doença comum que pode ser tratada em casa. Existem muitos recursos disponíveis para o ajudar a livrar-se dela: Tratamento da gota.
Causas da gota
Vejamos primeiro o que causa a gota. A gota é causada por uma produção excessiva de ácido úrico no organismo. Estes cristais podem então ser absorvidos pela corrente sanguínea e causar dor nas articulações. É possível controlar esta terrível doença com a ajuda de minerais e outros remédios naturais.
Dor nas articulações
A gota pode fazer com que as suas articulações inchem e fiquem avermelhadas. Os glóbulos brancos envolvem os cristais de ácido úrico no seu sistema e libertam os químicos que causam os surtos. Isto provoca uma inflamação intensa das articulações. Isto é causado por demasiado ácido úrico no sistema, que por sua vez cria cristais no fluido das articulações. Esta acumulação de cristais de ácido úrico pode levar a episódios frequentes de artrite gotosa. Aqui estão 6 óptimas dicas e informações valiosas que o podem ajudar a aliviar a gota.
- A vitamina C e o complexo B são bons para decompor o ácido úrico. A vitamina E também é útil na substituição de células e na saúde geral.
- Bebidas como o chá de cavalinha e o sumo de salsa são excelentes remédios caseiros para a gota. Diz-se também que ajudam o corpo a eliminar o ácido úrico.
- As sementes de aipo e a mostarda são duas opções que podem ajudar a aliviar os sintomas da gota. A folha de bétula é outro remédio útil para eliminar o ácido úrico.
- O potássio é um mineral vital que ajuda a aliviar a gota. Boas fontes de potássio são as bananas, as cenouras, os espinafres e as batatas.
- A curcuma é conhecida na comunidade de saúde alternativa por ter propriedades anti-inflamatórias, antivirais, antioxidantes, antitumorais e antifúngicas, actividades antimicrobianas e antibacterianas (Compre-o aqui: Curcumina para a gota)
- A fibra é outro excelente remédio caseiro para a gota. Absorve os ácidos biliares e elimina as toxinas.
- Deve evitar os seguintes alimentos: bacon, truta e mexilhões, peru, órgãos de carne, peru e mexilhões. Os legumes são óptimos, mas também deve evitar as lentilhas, os produtos de levedura e a couve-flor.
- Pode ser utilizada uma bengala ou uma bengala para ajudar nas crises de gota.
- Pode obter-se um alívio temporário elevando a articulação inflamada acima do peito.
- As bolsas de gelo são a melhor forma de aliviar as crises de gota. Pode aliviar temporariamente a dor aplicando compressas frias na zona afetada durante 20 minutos.
- Consumir muitas cerejas e morangos dar-lhe-á os nutrientes de que necessita para reduzir o risco de crises de gota.
- O sal contém magnésio, por isso mergulhe a área afetada em sal. A água salgada morna pode ser utilizada para proporcionar um alívio imediato.
Todos os produtos naturais para tratar a gota aqui: Remédios naturais para a gota.