No início, em praticamente qualquer confronto perigoso, deve tentar fugir. Fugir, evadir-se, SOBREVIVER. Se as coisas se tornarem físicas, tem de estar preparado para sofrer algum tipo de lesão pessoal, mesmo que seja apenas um arranhão ou talvez uma nódoa negra. Correr significa não ter arranhões nem nódoas negras. Não se orgulhe de ter um bom desempenho também.
Formação
Todos os treinos de auto-defesa devem concentrar-se bastante na corrida, porque ao correr temos o melhor potencial de sobrevivência. É assim que as coisas são. Quer se sinta ou não cobarde. Em praticamente qualquer situação de confronto, é preciso esperar o pior e estar preparado para isso, é por isso que se treina, no entanto, também se deve esperar o inesperado. Compreender como escapar de um ataque de faca é um fator muito importante, em segundos ele pode estar consigo, esteja alerta, tome nota, mas a qualquer momento pode encontrar-se num confronto muito menos direto onde precisará de um pouco mais.
A vida lança dificuldades aleatórias às pessoas na altura certa, por isso é vital que esteja o mais preparado possível para que algo ocorra que torne o cenário perigoso em que se encontra muito pior. Uma sirene da polícia pode ser uma distração que o fará virar e correr o suficiente. Prepare-se para ficar chocado, prepare-se para ficar assustado e prepare-se para tomar decisões rápidas e inteligentes. Beneficiar de um acontecimento urgente pode fazer toda a diferença. Considere o que faz e por quem opta, um beco apertado? Talvez trabalhe numa loja e, por isso, esteja preocupado com a possibilidade de alguém saltar por cima do balcão e fazer uma lista de acções positivas.
Não esquecer
Imagine-se lá. Haverá alguma coisa que possa fazer para distrair o seu atacante? Lembra-te sempre que o elemento principal de qualquer situação é SOBREVIVER. Não está a tentar parecer bem, não está a tentar ser corajoso, a sua única intenção é sobreviver a tudo o que for necessário. Se estiveres preparado para uma situação em que alguém te ameaça com uma arma ou uma faca, nesse caso o teu agressor está a demonstrar que está disposto a matar-te se não obedeceres. Deve saber como proceder e deve estar preparado para agir de forma rápida e decisiva. Se a sua sobrevivência significar fugir, entre em ação, mas se for obrigado a proteger-se, ou mesmo a lutar contra um agressor, certifique-se de que está o mais preparado possível.