Quase todos vocês já fizeram isso em algum momento da vossa vida. Talvez tenha sido aquela opinião criada por um excelente no seu local de trabalho, ou mesmo no painel de conferência; ou simplesmente foi simplesmente o facto de se ter tornado tão exausto ou mesmo esfarrapado para conseguir controlar a manutenção de buracos individuais.
Vejamos...
Tinha sido o momento mais grave da sua vida, juntamente com o seu tom de voz quebradiço; assim como quanto mais uma pessoa tentava desistir, mais grave isso se tornava. Sendo uma senhora, você é uma raça psicológica de cão que representa as condições extremas particulares associadas ao paciente, além de chorar e lamentar sempre que quiser.
No entanto, no seu local de trabalho, uma pessoa desempenha o papel de especialista e também para não apenas permanecer nos homens profissionais em particular; mas, além disso, conquistar seus próprios clientes ou mesmo clientes. Acontece que você é aquele que deseja criar modificações, quebrar o telhado do copo em particular, além de alcançar a consideração particular dos companheiros da empresa. Na verdade, como uma senhora brilhante, uma pessoa aprende totalmente como aumentar a renda e melhorar as técnicas.
Tomar nota
No entanto, uma pessoa sabe como gerir o seu próprio "erro de timing" psicológico. Sendo um treinador de conversação e drama, geralmente somos questionados "Como posso gerir o nosso tom de voz sempre que os nossos sentimentos assumem o controlo?" Portanto, aqui estão listados 3 métodos cruciais que funcionaram bem em relação aos clientes para permitir que você aprenda os sons psicológicos, o que significa que você não vai terminar no período incorreto.
Respirar forte pode relaxar uma pessoa instantaneamente, no caso de inspirar e expirar com todo o diafragma. Está logo abaixo da caixa de costela particular e você realmente sentirá a existência no caso de localizar suas probabilidades nas bordas, ou mesmo nas costas, ou mesmo nos lugares da barriga. Está longe de inalar e exalar a barriga; no entanto, inclui todo o seu buraco de redução arredondado porque bombeia como um aumento sempre que você consome a respiração.
Enquanto você fala, ele realmente está pressionando o ambiente para longe, ou mesmo permitindo que o ambiente suba, removido por toda a área da boca. Exatamente por que isso é crucial para utilizar esse procedimento orgânico de inspiração e expiração que você faz quando criança; no entanto, para muitos de vocês pode ter abandonado esse método? É porque qualquer tipo de inalação superficial e exalação concentrada exclusivamente dentro da parte superior do corpo mais alta, além de articulação glenoumeral ou mesmo pescoço da região da guitarra é geralmente muito menos eficaz.
Ter em conta
A inspiração e a expiração superficiais ou mesmo claviculares aumentam quando estamos normalmente sob pressão e aumentam para criar ataques de pânico e ansiedade. Quanto mais uma pessoa inspira e expira de forma incorrecta e rápida, mais stressada se sente. Ter controlo sobre a sua própria respiração será conseguido simplesmente envolvendo exercícios diafragmáticos, uma vez que tenha acalmado a mente e a pressão do corpo inteiro.
Um exemplo seria deitar-se no chão com as mãos ou até mesmo guiar-se na parte superior da barriga, inalar para qualquer contagem associada a 3, portanto, o guia aumenta; mantenha sua própria respiração para qualquer contagem associada a 3; depois disso, gradualmente, permita que sua própria respiração seja um número de contagem associado a 4 ou 5. Continue fazendo este exercício físico várias vezes fazendo uso de seu cérebro para direcionar e descansar enquanto você o faz.
Agora, a técnica específica seria mover este desenho particular de inspiração e expiração quando estiver em posição, possivelmente no escritório dentro de um cenário susceptível. Defina a mente para considerar instantaneamente 3 respirações diafragmáticas fortes. Você pode encontrar uma paz inesperada e resistência. Você pode estar no comando.
Recordar
Se estiver ansioso ou mesmo stressado, a frequência do seu tom de voz aumenta para criar um áudio de uma pessoa ansiosa ou mesmo em vantagem. Você é capaz de gerenciar o corte do seu grau de frequência para que seu fortalecimento não seja tímido, frágil ou mesmo com medo, usando suas próprias 3 respirações pesadas usando uma parada temporária específica. Em seguida, informe seu tom de voz interno ou até mesmo o cérebro a informação específica, por exemplo, para: "Abaixe nossa escultura como se eu fosse um bom profissional no controle, oferecendo instruções para alguma pessoa desconhecida em direção à porta.
Isto coloca uma pessoa responsável por parecer relaxada e respeitada em relação ao outro indivíduo sem ter de se afastar. O truque seria manter seus pensamentos concentrados nos resultados de suas próprias informações, e não na maneira como você realmente se sente no momento. Mais tarde, se você tiver deixado o problema na parte de trás de uma pessoa, poderá permitir que ele seja categórico para o seu público atencioso em sua própria casa. Pratique este particular com a ajuda de um parceiro dentro de uma circunstância de role-playing associada à discussão do seu próprio ponto de vista sobre vários assuntos.
Nota final
Vai preparar-se para pôr em acção a sua técnica de modo a saltar abruptamente sobre uma pessoa. A sua resposta instantânea em situações de confronto é dizer uma palavra a qualquer custo. Isto resulta em falar demasiado rápido, juntamente com o aumento da sua frequência, e leva a que o seu tempo e esforços fiquem desestabilizados. A técnica a seguir é seguir com o tom vocal reduzido possível, simplesmente diminuindo intencionalmente a sua própria conversa. Inicialmente, pode pensar que uma pessoa fala muito gradualmente, mas com a prática descobrirá exactamente qual a velocidade que é melhor para si, para que as suas emoções não entrem na discussão.
É uma excelente estratégia para ter o impacto de que você é um profissional que pensa seriamente exactamente no que continua a ser mencionado; portanto, que os termos seguintes são psicologicamente livres de encargos, além de geridos simplesmente por si para manter definitivamente o problema sem ter soluços. Esses três métodos interagem juntos e podem ajudar sua própria capacidade associada a sobrecarregar seu próprio aspecto psicológico, o que faz com que uma pessoa pareça suscetível. O choro e o paciente são normalmente sentimentos que você precisa em um esforço para lançar suas próprias preocupações, desespero e pressão; a fim de mostrar empatia. É realmente esta alta qualidade particular sendo uma senhora que faz uma cabeça muito melhor e individual. Com o gerenciamento específico da inspiração e expiração, o fortalecimento do tom de voz e a velocidade associada ao envio, você não quebra abruptamente; no entanto, você certamente exibirá autoconfiança e se sentirá autoconfiante. O seu tom de voz é definitivamente um dispositivo incrível para potenciar e encorajar as suas próprias vantagens e sentimentos. Ocorre tom de voz para evitar o desgaste completo.