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    Estrogénio elevado durante a menopausa?

    Na sua forma mais simples, é quando uma mulher deixa de ser fértil e tem dificuldade em ter filhos. É mais um marco do que uma doença. No entanto, é quase sempre marcada por vários sintomas e um sintoma é normalmente despoletado por outro. Por exemplo, mas independentemente do momento em que ocorre, é considerado um distúrbio quando os níveis de estrogénio aumentam ao ponto de serem superiores aos níveis de progesterona.

    Estes sintomas, por si só, podem não ser muito relevantes, mas sempre que existem condições associadas especificamente à dominância de estrogénios, temos de nos deixar levar. Os distúrbios seguintes são atribuídos em parte à dominância de estrogénio. Além das flutuações naturais das hormonas, o consumo de grandes quantidades de açúcar e/ou álcool sobrecarrega a sua causa e o fígado das mulheres é suscetível ao distúrbio. Não é difícil melhorar a dominância de estrogénio.

    Comece por fazer um pouco de exercício físico; não só inicia o metabolismo, como pode ajudar a reduzir o stress. Coma produtos frescos e aumente o consumo de proteínas e uma quantidade moderada de gorduras saudáveis. Consuma fibras para manter os intestinos em movimento.

      Efeitos secundários dos tratamentos para a menopausa?

     

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