Etiqueta: Atenção plena
Quais são as melhores dicas para perder peso com Vanefist Neo?
Eis o que pode fazer para perder peso facilmente. Primeira toma: Vanefist Neo Original
1. a dieta de uma hospedeira
A dieta de uma hospedeira de bordo pode ajudá-lo a perder peso rapidamente. Perderá 4 quilos em apenas 4 dias, seguindo uma dieta hipercalórica e hipoproteica. Esta dieta tem como objectivo substituir as suas refeições regulares por grandes quantidades de carne e legumes, reduzindo ao máximo as gorduras e os hidratos de carbono...
8 passos para uma perda de peso eficaz com Fyron Body
Fyron Body está pronto para o ajudar a perder peso de forma natural: Fyron Body Original1. Obter mais proteínas e fibrasÉ necessário comer menos hidratos de carbono quando se perde peso. A fibra é importante para a digestão e ajuda a garantir uma baixa densidade energética. Os alimentos ricos em fibra são normalmente baixos em calorias. Os alimentos ricos em proteínas devem ser incluídos na sua dieta, uma vez que ajudam a contrariar a degradação muscular.2. Evite comer alimentos processados industrialmenteNão't...
Uma infecção viral oculta pode diminuir a sua vitalidade e saúde?
As infecções crónicas são a verdadeira causa de muitos problemas de saúde ou poderão ser mais uma questão de terreno? Existem vários paradigmas opostos...
A meditação é perigosa?
Quando comecei a meditar, em 1984, a maior parte das pessoas com quem falava sobre o assunto olhava para mim sem expressão e mudava imediatamente de assunto ou...
Porque é que a meditação é um caminho para a paz interior?
Ao longo da história, a meditação tem sido uma parte essencial de muitas civilizações. Os registos indicam que a meditação era praticada na Grécia antiga e na Índia mais do que...
Precisa de citações motivacionais de bom dia?
A manhã é a primeira parte do dia; é também chamada a altura em que o sol nasce até ao meio-dia. Pode também ser mais...
A TPM está a matá-la?
As emoções escapam dos meus lábios estranhos, deixando um rasto de palavras de mágoa mal orientadas. Com cada palavra como se fosse a sua própria cela...
Como mudar os seus dias de loucos para calmos?
Se eu educasse os meus filhos em casa, a escola provavelmente só começaria ao meio-dia! Adoramos os serões de verão e não ter pressa de pôr toda a gente a trabalhar...
Sabia que um retiro pessoal é um alimento para a sua alma?
Muitos dicionários definem "fuga" como "um acto de retirada". Para além do significado militar, o termo "fuga" tem também, desde há muito, conotações religiosas. No início da...
Ainda não estás a meditar?
Se ainda não começou a meditar, ou se pensa que a meditação é para os hippies e para os que se sentem tocados, pense de novo. Nas últimas décadas,...