Para a maioria das mulheres de todo o mundo, atravessar a menopausa é realmente um momento de grande stress, desconforto e algumas dificuldades. Uma vez que é realmente um...

A maioria das mulheres preferirá não aceitar medicamentos prescritos para aliviar os afrontamentos da menopausa. Essa's a razão pela qual os remédios alternativos para este sintoma da menopausa estão a aumentar em popularidade. As mulheres estão activamente à procura de remédios para...

Sempre que sentir desconforto devido aos sintomas da menopausa, há sempre uma grande quantidade de terapias e curas caseiras que o ajudarão. Felizmente, muitas mulheres só sentem sintomas ligeiros e...

Uma boa limpeza do fígado é possivelmente o remédio natural da menopausa mais subestimado no mercado. Nós'estamos todos cientes da importância do coração e da mente no seu corpo, mas sabiam...

Perseverar em períodos dolorosos foi difícil, mas convenci-me cedo que isto era normal, uma vez que a maioria dos meus amigos teve de suportar o mesmo. I' tomaria alguns Advils, submergir-me-ia no meu...

Menopausa - em anos de menopausa, chamada menopausa principal, os seus ovários produzem menos das hormonas sexuais femininas progesterona e estrogénio, enquanto a ovulação (a libertação mensal de um óvulo) também se torna menos...

Durante vários anos, as mulheres acreditaram nas empresas farmacêuticas quando afirmaram que a terapia de reposição hormonal (HRT) é o tratamento ideal para a perimenopausa. Nada poderia estar mais longe do que a verdade! Embora a HRT tenha dado algum alívio a...

Quantas horas' dormiu ontem à noite? Os peritos dizem-nos que, como adultos, precisamos de 7-8 horas de sono sem perturbações por noite para nos mantermos saudáveis, alerta e capazes de trabalhar...