As mulheres que atingem a idade da menopausa podem estar a sentir-se sobrecarregadas por alguns dos sintomas da menopausa. São raparigas que sempre se sentiram saudáveis e confiantes. De repente, estão no meio de uma reunião ou de uma ação e sentem um calor excessivo. O calor é seguido quase instantaneamente por uma transpiração abundante e, por vezes, por um coração acelerado. Estes sintomas são geralmente designados por afrontamentos.
Sintomas
É o sintoma mais comum da menopausa, mas não o único. A psicoterapia é definida clinicamente como o dia seguinte ao fim da última menstruação. É necessário que decorra um ano completo sem que haja tempo para que se considere que uma mulher atingiu a menopausa. Realisticamente, a menopausa é definida como o período em que a produção de hormonas reprodutivas diminui e depois cessa.
A menopausa é também conhecida como A Mudança, A Mudança de Vida ou Perimenopausa. A duração e os sintomas variam consoante a mulher. Os afrontamentos são frequentemente o sintoma mais evidente nas mulheres na menopausa. Podem ocorrer episódios de ritmo cardíaco acelerado. Podem ocorrer mais enxaquecas. A mulher pode sentir dores musculares e inflamação das articulações. Estes sintomas podem ser suficientemente graves para reduzir as acções. A redução hormonal provoca alguns sintomas muito visíveis nos órgãos genitais e urinários. Tecido irritado e estéril é um exemplo.
O que está a acontecer?
As membranas da vulva, da vagina e do colo do útero ficam mais finas, por vezes de forma significativa. As células podem sangrar. Pode ocorrer um corrimento aquoso. Muitas mulheres têm hemorragias que aumentam em frequência e em urgência. Um número substancial de mulheres sofre de incontinência durante este período. As mulheres podem escolher a sua estratégia de tratamento com base na quantidade e na importância dos indicadores. A substituição hormonal é uma alternativa para as mulheres que apresentam sintomas que interferem com a sua capacidade de realizar as actividades da vida diária.
Meios naturais
Outras mulheres optam por medidas naturais para ultrapassar os anos da menopausa. Escolher roupas largas e confortáveis, feitas de fibras naturais como o algodão, é uma forma de lidar com os afrontamentos. Camadas de roupa que podem ser retiradas para aliviar os extremos de temperatura é uma forma de lidar com os aumentos súbitos de temperatura. O cohosh preto é um caso de um remédio natural que tem sido associado ao alívio dos afrontamentos. Alguns estudos clínicos parecem apoiar a noção de que esta erva fortalece a capacidade do corpo de lidar com o termostato interno. O termóstato controla a resposta do corpo às temperaturas de calor. Os processos de arrefecimento, como a transpiração e o ritmo cardíaco acelerado, são accionados após a subida da temperatura. Os sintomas da menopausa podem ser muito graves. As mulheres podem escolher a quantidade de tratamento que preferem. A terapia de substituição hormonal é o plano mais intrusivo e pode ter efeitos secundários indesejáveis. Os métodos naturais são preferidos pela maioria das mulheres.