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    Sente desconforto vaginal durante a menopausa?

    É muito frequente ouvir as raparigas falarem de "boa viagem", referindo-se ao alívio que acompanha a menopausa, da utilização de pensos higiénicos ou absorventes higiénicos sempre que os intervalos mensais aparecem. E sim, é maravilhoso saber que já não precisa de se preocupar com o facto de se esquecer dos pensos enquanto vai a um evento público ou recebe convidados em casa, vai para o trabalho ou simplesmente dá um passeio à noite.

    Menopausa

    De facto, pode ser assustador ser apanhado desprevenido. Infelizmente, porém, o facto é que, se por um lado traz boas notícias, a menopausa traz consigo muitas outras complicações anti-inflamatórias. Estes sintomas incluem afrontamentos, alterações de humor, suores e perda de sono, irritabilidade, secura vaginal e desconforto vaginal.

    Vaginite atrófica

    O termo médico para a secura vaginal é "vaginite atrófica", que indica essencialmente a falta de quantidades adequadas de humidade na área vaginal. O desconforto vaginal é sentido, em grande parte, porque na menopausa a mulher perde a sua lubrificação natural, uma vez que o corpo lubrifica normalmente as paredes da vagina com uma pequena camada de humidade. A secreção da humidade, a que chamamos fluidos, é um produto direto da excitação sexual e do aumento da circulação do sangue nos vasos sanguíneos.

    Só porque estas alterações indesejáveis podem atrair o interesse das raparigas e das empresas de cosmética para as rugas e para a pele normalmente visível, a narrativa não dita é que os tecidos genitais são ambos afectados e exigem a atenção necessária. Não há absolutamente nada de invulgar em sofrer de desconforto vaginal durante a menopausa.

    O que acontece é que os níveis hormonais femininos diminuem com a menopausa. Devido à diminuição da produção de estrogénio, as paredes vaginais começam a diminuir e não só se tornam finas como também perdem elasticidade. A vagina perde a sua própria lubrificação e, com a secura, surge um grande desconforto vaginal, levando a hemorragias e à rutura dos tecidos à volta do ânus.

      Porque é que deve experimentar uma dieta saudável durante a menopausa?

    A não ser que se procurem tratamentos adequados, a última coisa que uma mulher na menopausa gostaria de ouvir nesta altura é um apelo às relações sexuais, pois nesse caso tornam-se muito dolorosas. A gravidade da secura vaginal pode variar de uma rapariga para outra e, por muito incómoda ou grave que seja, a vida não deve ser impedida. Pode querer refugiar-se em saber que nunca estará sozinha com o desconforto vaginal. Mais de 50% das mulheres na menopausa são confrontadas com este problema em várias fases da menopausa. Estima-se que mais de 2 milhões de raparigas entram na menopausa todos os anos, o que representa mais de 5.000 raparigas por dia.

    Factor hormonal

    A diminuição da produção de estrogénio durante o curto período de tempo, a menos que seja substituída por tratamentos e outros remédios para a menopausa, não só contribui para um encontro sexual doloroso, como também leva a um ardor vaginal. Noutros casos, é comum as mulheres observarem uma espécie de corrimento e sentirem uma irritação geral da vagina. Outros sintomas comuns de secura vaginal nas mulheres podem incluir uma ligeira hemorragia durante a atividade sexual, alguma sensação de ardor, comichão à volta do ânus, maior desconforto ao usar calças e frequência urinária.

    O prurido durante a menopausa pode assumir duas formas - pode ser externo ou interno, sendo que o prurido externo resulta da secura dos tecidos da vulva, o que contribui para a redução da humidade que é simultaneamente protetora e ácida. A referida hemorragia ligeira, após um momento de intimidade sexual, é indicativa de rutura dos tecidos do ânus, devendo o seu cônjuge ter o cuidado de evitar uma penetração forçada que possa dilacerar desnecessariamente os frágeis tecidos vaginais. É uma questão de força e de aumento da fricção com diminuição da lubrificação.

      Como parar o aumento de peso na menopausa?

    Apesar de existirem várias outras causas físicas, psicológicas e ambientais para a secura vaginal, as mulheres que fizeram TRH (terapia de substituição hormonal) nos últimos anos, mesmo por outras causas para além da menopausa, podem apresentar sintomas agudos de secura vaginal.

    Os níveis de stress crónico, quer devido a complicações de outros sintomas da menopausa, quer devido à não adoção da transição, podem também desempenhar um papel central no agravamento do grau de desconforto vaginal. Nenhuma rapariga deve ter o seu bem-estar afetado de forma tão negativa pelas alterações da menopausa, como a secura e o desconforto vaginal. Há muitas medidas preventivas e preventivas em que se pode pensar, e aproveitar a vida como antes, especialmente tendo em conta que, durante a maior parte da menopausa, continuará a ser sexualmente ativa, e assim se tornará o seu parceiro.

    Conclusão

    Não precisa de ter medo de falar sobre estes sinais ou alterações com o seu parceiro ou médico, independentemente do facto de os considerar "privados". Lembre-se de que se trata de uma transição natural. Se o seu médico não tomar a iniciativa de ser pró-ativo ao abordar este tema, aborde o assunto e provoque uma conversa - afinal, as dores ou os ganhos são seus e a decisão também.

     

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