A disfunção erétil (DE) pode ocorrer por várias razões. Por vezes, é tão simples como o efeito negativo de um medicamento específico. Mas para cerca de 75 por cento dos homens, a causa é mais complicada. A DE pode resultar de doença vascular, doença neurológica, diabetes ou tratamentos ou cirurgias relacionados com a próstata.
Vejamos...
Os homens podem julgar-se com bastante severidade no que diz respeito ao seu desempenho entre os lençóis. O medo inquietante de não ter a capacidade de estar à altura do acontecimento torna-se um pesadelo recorrente para os homens que é frequentemente equiparado a fracasso, perda de dignidade e masculinidade. Quer sofra de disfunção erétil, quer esteja à espera de acabar com esta condição, aqui ficam algumas dicas para ultrapassar a impotência sem os efeitos secundários deste pequeno comprimido azul.
Sabia que?
Fumar pode piorar a DE. Utilize substitutos da nicotina, como gomas ou cigarros eléctricos, caso não consiga deixar de fumar de repente. De acordo com uma investigação realizada em Harvard, apenas 30 minutos de caminhada por dia foram associados a uma redução de 41% no risco de DE. Outros estudos indicam que o exercício moderado pode ajudar a restaurar o desempenho sexual em homens gordos de meia-idade com DE. Isto, juntamente com outras intervenções de estilo de vida saudável, pode ajudar os homens obesos a reduzir o risco de DE, ou mesmo a "inverter" a impotência atual.
Atingir um peso saudável e manter esse peso é outra estratégia fantástica para prevenir ou corrigir a DE. O excesso de gordura interfere com diferentes hormonas que também podem ser parte do problema. O peso extra pode estar a colocar o seu sistema cardiovascular sob pressão. O álcool é outra substância que tem um enorme efeito sobre as erecções. Depois de um par de bebidas, muitos homens de todas as idades acham muito mais difícil manter-se duro.
Investigação
Os investigadores descobriram que o consumo excessivo de álcool afecta tanto a mente como a virilidade. O perigo de disfunção erétil a longo prazo tem sido associado ao consumo excessivo e crónico de álcool. O nosso corpo foi concebido para sentir o stress e reagir a ele. Mantém-nos alerta e prontos para evitar o perigo. No entanto, quando o stress persiste, o corpo começa a entrar em colapso e podem surgir problemas como a disfunção erétil.
Um estudo descobriu que alguns homens podem reverter a disfunção erétil com mudanças no estilo de vida. Um estilo de vida melhor pode ser tudo o que precisa para ter erecções mais fortes. Para conseguir uma ereção, são geralmente injectados vários medicamentos diretamente no pénis. Os medicamentos mais frequentemente utilizados incluem o alprostadil, a papaverina e a fentolamina. Com este procedimento, utiliza-se uma agulha fina para injetar os medicamentos na parte lateral ou na base do pénis.
Tratamento não invasivo
Trata-se de um tratamento não invasivo útil para a DE. Os aparelhos de vácuo especialmente concebidos para provocar erecções são utilizados com êxito há vários anos. Os aparelhos de vácuo são seguros, relativamente baratos e fiáveis. Os aparelhos de vácuo não requerem cirurgia. Várias vitaminas e suplementos são por vezes promovidos como remédios para a disfunção erétil. Em homens com deficiência de zinco, tomar um suplemento de zinco pode ajudar, mas é preciso ter cuidado para não tomar uma overdose.
Um nível demasiado elevado de zinco no seu corpo pode danificar o seu sistema imunitário. Ter dificuldades de ereção de vez em quando nem sempre é motivo de preocupação. No entanto, se a disfunção erétil for um problema contínuo, pode causar stress, influenciar a sua auto-confiança e provocar problemas de relacionamento. A DE pode ser causada por muitos factores diferentes, incluindo certos medicamentos, lesões, doenças crónicas e perturbações mentais, e até mesmo o consumo de drogas. Embora nem toda a DE seja evitável, há coisas que pode fazer para diminuir o seu risco de DE.