O que é a autodefesa? Um subconjunto da sobrevivência, a autodefesa não é uma técnica ou peça de equipamento - embora essas coisas ajudem. A defesa pessoal é melhor descrita como "O ACTO DE SE DEFENDER A SI PRÓPRIO, À SUA PROPRIEDADE OU AOS SEUS FAMILIARES PRÓXIMOS"; ou "um argumento legal do acima mencionado como justificação legal para a força mortal".
Tomar nota
É um acto e não uma arte. Para compreender isto, é preciso entender a distinção entre uma doutrina, estratégias, técnicas e estratégia; particularmente a forma como se aplicam à Defesa Pessoal. Considera a Filosofia como as crenças, teorias e atitudes mais simples de um indivíduo ou grupo. Quando discutimos a doutrina da autodefesa, estamos a referir-nos à crença básica de que somos responsáveis pela nossa própria vida, pela nossa propriedade e pela nossa família imediata, como a nossa mãe ou o nosso filho.
A estratégia é uma adaptação ou um complexo de adaptações (como de comportamento, metabolismo ou construção) que funciona ou parece servir um papel importante na obtenção do sucesso evolutivo. Estratégias como a instrução, a preparação mental, a evitação e a gestão de riscos são uma parte essencial para garantir a sua segurança e proporcionar-lhe um sentimento de segurança.
Tácticas
A táctica é a arte ou competência de empregar os meios disponíveis para atingir um fim. Um exemplo disto na auto-defesa é saber o que fazer e quando o fazer, quando não fazer algo e que impacto se pode antecipar. Por exemplo, se alguém tentar enfiá-lo na bagageira de um veículo, é aceitável chamar-lhe a atenção e terá um efeito previsível.
Fazer a mesma coisa num debate sobre quem passou à sua frente na bilheteira não é apropriado, mas terá um efeito previsível. As técnicas são a forma como os pormenores técnicos são tratados (como por um escritor) ou os movimentos corporais básicos são usados (como um dançarino); também: capacidade de tratar desses pormenores ou de usar esses movimentos. Por exemplo, saber como deixar um indivíduo inconsciente, partir-lhe o crânio ou fazê-lo largar as suas mãos é apenas conhecimento de técnicas. Saber quando se pode, deve e deve empregar cada uma delas é considerado estratégia, estratégia e doutrina.
É bom saber
O que é uma aula ou curso de defesa pessoal? Um curso ou aula de autodefesa deve abranger a doutrina fundamental da autodefesa (caso contrário, porquê ensiná-la?), as estratégias do curso (que devem incluir evitar e soluções não violentas), as tácticas (que podem ser específicas do caminho - uma aula de autodefesa armada ensinará pontaria e retenção de armas) e as técnicas (como a manutenção de uma pistola, a forma de partir um membro ou como usar gás pimenta).
Infelizmente, muitos cursos que pode encontrar apresentar-se-ão como o "princípio e fim de tudo" da autodefesa, quando na realidade foram concebidos como um jogo ou uma forma de arte, ou simplesmente abordam uma faceta da noção de sobrevivência a um ataque violento. Tal como não quero que Michelangelo pinte a minha casa (custa demasiado e demora demasiado tempo), não penso que ter aulas de kickboxing para o resto da minha vida me vai poupar a um ataque directo amanhã. Não estou a dizer que estudar uma arte marcial, ou treinar e participar num jogo é mau - eu promovo-o! Não faz mal nenhum compreender e melhorar as suas capacidades físicas. No entanto, é preciso compreender que a atenção de uma arte ou de um jogo é diferente da atenção de uma defesa pessoal.
Sabia que?
Muitas vezes, os agentes da autoridade aprendem a defesa pessoal contra a sua empresa-mãe - e a filosofia simples muda da defesa pessoal para a apreensão - muito simplesmente, é preciso matar, mas atinge-se um indivíduo apenas em áreas que não o vão ferir com o bastão e depois prende-o para ser preso. Esta mudança filosófica tem causado ferimentos ou mortes a muitos agentes, bem como a muitos outros em apuros, uma vez que se trata de uma mudança de paradigma de pensamento intensivo numa altura em que o seu raciocínio complexo está no seu pior momento (alta tensão e perigo iminente).
Conclusão
Por isso, quando procurares um programa, procura um que não dependa da tua capacidade de fugir (é uma opção, mas não uma em que possas sempre confiar) ou um que dispense a doutrina, a estratégia e as tácticas para se concentrar nas técnicas. Procura um curso que te ensine como podes ferir ou neutralizar um atacante - e não apenas "como uma pessoa poderia". Procure um curso que conheça a violência real e que tenha em conta o facto de que, quando uma mulher de 1,80 m é agredida por um homem de 1,80 m, os únicos golpes eficazes são os golpes baixos e que dar um pontapé a um homem quando ele está caído não é "sujo", é inteligente - não é necessário levantar a perna também.