Sistema imunitário
Como evitar a gripe?
Embora existam indivíduos em risco de contrair o vírus que têm o sistema imunitário comprometido, penso (e esta é a minha opinião pessoal e não pretende dissuadir ninguém de tomar a vacina contra a gripe se estiver em perigo ou se achar que a deve tomar) que as pessoas terão de trabalhar para construir um sistema imunitário mais forte, concentrando-se na dieta, no exercício, nas mudanças de estilo de vida e no sono.
Como desenvolver a imunidade contra o vírus da gripe?
Let's start with everyone's favoritefood. As you know, what you drink and eat determines your immunity, so here is a list of foods and beverages that'll help boost that immunity from normal to super.Chicken soup
The most common remedy to treat the common cold and influenza. Its high in sodium but it is going to dry up the incoming runny nose. Vegetables. A balance of...
Como superar a fibromialgia?
A comunidade médica está perplexa com esta doença que'se caracteriza por fadiga e dores músculo-esqueléticas. Estas dores espalham-se por todo o corpo e o médico...
Porque é que o Yoga é mais do que uma tendência?
Enquanto andava de bicicleta no ginásio, há uma semana, fiz o possível para que o meu iPod abafasse a conversa incessante...
Porque é que estar demasiado tempo sentado é o novo hábito de fumar?
Estudos recentes indicam que o facto de se estar demasiado tempo sentado tem um aumento da taxa de mortalidade idêntico ao do tabagismo. Santo Deus, agora temos de nos preocupar com...
Benefícios do chá verde japonês Matcha?
Neste guia, faremos uma viagem lacónica juntos, falando sobre o chá verde japonês matcha e a forma como ele nos permite viver um...
Existem métodos naturais para curar a infecção sinusal?
Se sofre de sinusite crónica ou de infecções recorrentes dos seios nasais, então é provável que continue a ler quando...
O que deve saber sobre a deficiência de vitamina D?
Normalmente, obtemos o nosso fornecimento de vitamina D directamente da luz solar que encontramos sempre que saímos à rua. A nossa anatomia reage naturalmente sempre que absorvemos...
Está a tomar as vitaminas de que necessita?
A carência de iodo pode provocar um aumento da tiróide ou uma síntese incorrecta da hormona da tiróide. A carência grave de iodo na população pode causar atraso mental, aumento...
Que vitaminas são essenciais para o tratamento do acne?
Actualmente, muitos são deficientes em minerais e vitaminas devido a uma dieta inadequada. Estudos revelam que menos de 32% dos americanos consomem os minerais necessários...
Como diminuir as suas hipóteses de ficar doente?
O produto faz parte da linha de suplementos líquidos Liquid Logic, que pode ser a melhor do mercado nutricional. Liquid Logic Ananás Colada...
Como tratar a pneumonia de forma natural?
Afectando mais de milhões de pessoas todos os anos, a pneumonia continua a ser uma das doenças mais graves e não deve ser ignorada. A pneumonia é uma doença que afecta...
Como tratar a síndrome do intestino solto?
A síndrome do intestino solto é vista como um aumento da permeabilidade do intestino em reacção à inflamação excessiva e à irritação das paredes intestinais....
Como tratar a úlcera da boca?
Uma ferida dolorosa que' é normalmente vermelha com uma camada branca que aparece dentro da boca é uma úlcera bucal ou afta. Estas feridas podem...