Mulher consciente
Precisa de um spray de pimenta para auto-defesa?
Pepper spray is a favorite self-defense spray that's rather well known in assisting its user from potentially harmful or dangerous circumstances, though it's been observed sometimes that having a can of it and using it in an improper way may result in more problems than solutions.Tips
This article provides tips on how best to use it for self-improvement functions. No matter the kind of mace...
Como aumentar a sua segurança?
Women tend to be more and much more becoming targets of criminal acts. Whether their greater presence in the task force or their greater vulnerability generally, women will be the focus of criminal acts often. There are various things that can be achieved with regards to a woman's self-defense. Whether weapons or perhaps a combative physical response, a female ought to be prepared and...
O que fazer contra a perseguição?
A expressão stalking refere-se à atenção indesejada e obsessiva prestada a alguém, que pode ou não conhecer o agressor. Assédio é outro termo utilizado...
Como proteger-se a si próprio e aos seus bens?
Com a chegada do tempo quente, é frequente sairmos de casa com mais frequência. Para além disso, queremos levar todas as nossas...
O spray de pimenta é uma autodefesa não letal?
Quando se ouve as palavras'auto-defesa' há um par de imagens que podem vir à mente. Apesar do facto de eu ter sido...
Qual é a melhor técnica de defesa pessoal?
Entre as perguntas que me fazem frequentemente está a de saber se existe um melhor método de auto-defesa. A maioria destas pessoas são indivíduos que não...
Achas que nunca serás atacado?
Acha que nunca vai ser atacado? Há muito a considerar quando falamos de auto-defesa. A primeira questão é se queremos ou não...
O que pode salvar a sua vida?
Todos os dias uma rapariga é atacada, seja a ir para casa ou para o carro, acontece. Embora cada situação seja diferente, há
O que é que a sua pele precisa?
Provavelmente já ouviu o ditado "Tão macio como o rabinho de um bebé's". É algo que passámos a nossa infância a tomar como garantido e que, na nossa maturidade,...
Quais são os efeitos de trabalhar mais horas?
O corpo humano reage e pode exceder as suas expectativas quando alimentado corretamente. Os benefícios de uma alimentação saudável vão muito para além da vaidade e da aparência...
Armas para auto-defesa?
Devido aos riscos e ameaças que podem surgir quando se caminha numa rua ou se desloca para um local de risco,...
Porquê tratar a Terra como o nosso corpo?
O que é que significa olhar para a Terra como se olhasse para o seu próprio corpo? Ouvimos dizer que as florestas tropicais são...
Como defender-se?
O bastão expansível é um dos melhores tipos de defesa, uma vez que é muito mais fácil de esconder e cómodo de transportar. Muitos policiais...
Como ter consciência de estar seguro?
Há muitas áreas fechadas onde se pode ser atacado, mas que não são mencionadas em muitas aplicações ou ensinamentos de auto-defesa. As regiões que eu...