A maioria das pessoas em todo o mundo sofre de problemas de sinusite. A sua prevalência está a aumentar todos os dias. Os sintomas da sinusite incluem congestão nasal, drenagem nasal espessa e verde-amarelada, dor que ocorre normalmente entre os olhos e a testa, diminuição ou ausência do olfato, aumento da temperatura corporal, tosse persistente e halitose.
Sinusite
Pode levar a mais complicações, como pálpebra caída, ensanguentada e dolorosa, ou dilatação da pupila dificultada, e perda de visão. Raramente, a infeção pode propagar-se ao cérebro e causar alterações de personalidade. Pode desenvolver-se um inchaço suave sobre a cavidade sinusal, o que significa uma infeção óssea. Estas complicações devem ser tratadas de imediato e tratadas como tal.
Os sintomas da sinusite são frequentemente causados por uma infeção viral e desaparecem quando a infeção é tratada. Este artigo fornecerá informações sobre tratamentos alternativos para aliviar os sintomas da sinusite.
Tomar nota
- Terapia a vapor - Um banho de vapor é um descongestionante muito eficaz. Também pode utilizar um duche quente para obter o mesmo efeito humidificante ou investir num produto concebido especificamente para este fim, como os inaladores de vapor pessoais.
- Compressas quentes - As compressas quentes e húmidas podem ser úteis para aliviar a pressão sinusal. As compressas quentes não são consideradas mais do que placebos. São direccionadas para a testa, entre os olhos, que é onde ocorre a maioria das dores nos seios nasais.
- Aromaterapia - Alguns sintomas de sinusite podem ser aliviados pela inalação do aroma de ervas como o alecrim, a hortelã e o eucalipto. O eucalipto oferece uma sensação de arrefecimento única que faz com que o nariz pareça ter-se aberto.
- Sprays salinos - Estes sprays proporcionam um efeito de arrefecimento semelhante, mas mais localizado, e são úteis quando não é possível utilizar um humidificador. São portáteis e podem ser utilizados ao ar livre para proporcionar um alívio imediato, lubrificando as passagens nasais. Pode fazer a solução de pulverização em casa, adicionando uma colher de chá de sal a cada litro de água morna.
- Humidificadores - O ar interior é normalmente muito seco, especialmente no inverno. O ar seco pode provocar o espessamento da mucosa, irritando os seios nasais. Um humidificador cria um ambiente mais húmido, o que permite que o nariz lubrifique mais livremente, sentindo-se assim menos congestionado.
Conclusão
Os sintomas da sinusite podem ser aliviados com as medidas acima mencionadas sem necessidade de medicação. Estes métodos podem ser utilizados para proporcionar o máximo de comodidade com o mínimo de despesas.