A enxaqueca pode causar dores de cabeça graves e muito dolorosas. Também pode incluir outros sinais sensoriais, como luzes intermitentes, ponto cego visual, náuseas, vómitos e aumento da sensibilidade à luz e ao som. A enxaqueca pode causar dores fortes que podem durar horas, por vezes até dias. Este artigo abordará os tratamentos mais comuns para as enxaquecas e, em seguida, mostrar-lhe-emos um remédio natural que o poderá surpreender.
Causas
As enxaquecas são causadas por um excesso de sensibilização das fibras nervosas químicas e por vasos sanguíneos dilatados. Durante uma crise de enxaqueca, desenvolve-se uma artéria dilatada à volta da zona da têmpora do crânio. Isto provoca a libertação de substâncias químicas, que podem causar mais dor, inflamação e aumento das artérias. Outras respostas podem ser desencadeadas pelas enxaquecas, como o sistema nervoso simpático, que pode causar náuseas, vómitos e diarreia.
Estas sensações podem atrasar o processo de esvaziamento do estômago para o intestino delgado, o que pode causar problemas de absorção dos alimentos, diminuição da circulação sanguínea e mãos e pés frios.
Sabia que?
As enxaquecas são mais comuns nos homens do que nas mulheres. Segundo as estimativas, mais de 28 milhões de americanos sofrem de enxaquecas todos os anos. As formas mais eficazes de reduzir as enxaquecas são as populares terapias preventivas ou abortivas. Também conhecida como terapia profiláctica, esta terapia baseia-se em evitar os factores desencadeantes, gerir os sintomas e tomar medicação. A medicação de venda livre, como o paracetamol, o naproxeno, o ibuprofeno e outros analgésicos comuns, é o primeiro passo na terapia abortiva.
Estes medicamentos podem ser utilizados para reduzir ou eliminar a dor associada a uma dor de cabeça. Se houver náuseas ou vómitos, podem ser utilizados antieméticos. Evitar os factores que desencadeiam a enxaqueca é o primeiro passo para prevenir a sua ocorrência. As terapias profilácticas destinam-se a reduzir a gravidade, a duração e a frequência das enxaquecas. Ajudam também na recuperação de eventuais efeitos nocivos. Os medicamentos preventivos para as enxaquecas incluem alterações na dieta, exercício físico e medicamentos sujeitos a receita médica.
Ajuda natural
Novas investigações demonstraram que o aroma da alfazema pode reduzir a inflamação relacionada com a enxaqueca e relaxar os vasos sanguíneos. Os compostos únicos encontrados nas flores de alfazema têm propriedades medicinais. Isto pode ajudar a reduzir as enxaquecas e outros sintomas. São também anti-espasmódicos para os vasos dilatados e para os músculos tensos do pescoço, da cabeça e dos olhos. Isto ajuda-os a relaxar.
O stress e a ansiedade são duas das causas mais comuns das enxaquecas. Os herboristas sabem que a alfazema pode ajudar a reduzir a ansiedade e a depressão. O cheiro da lavanda também pode aumentar os sentidos e as capacidades cognitivas. Estudos recentes demonstraram que a alfazema pode reduzir os níveis de stress e ansiedade, bem como melhorar o humor das pessoas que sofrem de dores de cabeça. Este remédio herbal pode ser muito útil para quem sofre de enxaquecas que causam ansiedade ou depressão.