Se há um momento da vida de uma mulher que é difícil de enfrentar, esse momento é a menopausa. A menopausa é definida como o momento em que o período mensal de uma mulher pára. Afastando-se da conceção comum de que a menopausa é uma "doença", as pessoas do mundo da saúde afirmam que a menopausa é apenas uma mudança normal e esperada no corpo de qualquer mulher.
Mitos
Ao contrário do que acontecia antes, quando a menopausa era obscurecida por mitos absurdos e conceitos errados, as pessoas estão agora mais abertas a discutir o fenómeno, porque muitos estudos provaram que a menopausa é um passo natural no processo de envelhecimento da mulher. Com a melhoria da investigação e da tecnologia, um número crescente de raparigas tem esperança de poder continuar a sua vida, ensinando-as a descobrir e redescobrir a sua função na vida. A maioria dos estudos mostra que o fator determinante mais frequente da menopausa nas mulheres são as alterações físicas.
Uma vez que a menopausa está associada à falta de estrogénios no corpo (porque o embrião deixou de os produzir), o sistema reprodutor desliga-se lentamente. Os especialistas concordam que a idade média da menopausa nas mulheres é a partir dos 50 anos. Mas há casos em que uma mulher pode entrar na menopausa mais cedo, especialmente se tiver sido submetida a cirurgias, grandes cirurgias e um conjunto de terapias devido a cancro e outras doenças. Outras causas da menopausa prematura são as doenças auto-imunes, as doenças da tiroide e a diabetes mellitus.
Fases
Basicamente, os anos da menopausa dividem-se em três fases: a menopausa prematura, que se distingue nas raparigas com menos de 40 anos de idade. Seguem-se os anos de clímax da menopausa a partir dos 50 anos e a pós-menopausa, que pode ser vivida por mulheres com 50 anos ou mais e que são vulneráveis a doenças mais graves como a osteoporose. Os especialistas concordam que a menopausa identifica as mudanças extremas na vida de uma mulher que afectam grandemente a sua aparência física, função sexual, sentimentos de bem-estar e humor geral. Tecnicamente, é suposto uma mulher atingir a menopausa quando não tem período menstrual durante 12 meses consecutivos.
Tomar nota
- Alteração drástica do padrão dos períodos menstruais. Pode ser caracterizada por um período de tempo mais curto ou mais longo, um fluxo menstrual mais leve ou mais intenso e um intervalo de tempo menor ou maior entre os intervalos.
- Ocorrência de afrontamentos ou ondas de calor.
- Suores noturnos profusos, geralmente seguidos de um pequeno arrepio.
- Perturbações do sono e dificuldade em dormir o suficiente devido ao desconforto físico.
- Atrofia vaginal. Esta é caracterizada pelo adelgaçamento, secura, contração e afinamento da vagina em muitas mulheres.
- Instabilidade psicológica caracterizada por perturbações do humor, irritabilidade, fadiga, diminuição do desejo sexual e perda de memória. Podem também ser frequentes as mudanças violentas de humor, a rabugice e os acessos de choro, que se devem normalmente a frustrações reprimidas por falta de sono.
- Incapacidade de se concentrar ou de se concentrar corretamente nas tarefas. Caracteriza-se por muita dificuldade em concentrar-se nas coisas, uma vez que a rapariga se sente confusa.
- Dificuldades capilares. As mulheres que estão a passar pela menopausa ou que vão passar por ela têm dificuldade em gerir a questão do cabelo devido à queda ou ao enfraquecimento do cabelo na cabeça. Além disso, o cabelo cresce no rosto, o que é muito pouco provável numa mulher.
- Aumento da deficiência de estrogénio que contribui para a instabilidade vasomotora caracterizada por dispareunia, comichão, secura, hemorragia, frequência urinária, urgência urinária e incontinência urinária.
- Problemas esqueléticos e dores musculares como a obesidade, dores nas articulações e dores nas costas.
Conclusão
À medida que o corpo da mulher se adapta às constantes mudanças dos níveis de hormonas naturais, um número crescente de sintomas pode ser atribuído à menopausa. Se quiser preparar-se para este acontecimento natural na vida de uma mulher, não deixe de consultar o seu médico para que ele possa fazer a identificação e os exames essenciais para si. Depois disso, o seu médico pode dar-lhe uma boa solução em função das suas necessidades individuais.