Kobiety mogą doświadczać mnóstwo różnych objawów menopauzy, gdy wchodzą w okres menstruacji. Niektóre z tych rzeczy mogą być naprawdę niepokojące. Mogą one występować stopniowo lub mogą wziąć cię przez zaskoczenie, zdarzając się nagle. W tym raporcie, będę mówić o niektórych z najczęstszych objawów, które mogą być doświadczane właśnie teraz, jeśli jesteś już menopauzą.
Symptomy
Początkowe objawy, które zamierzamy omówić to światłowstręt, zawroty głowy i utrata równowagi. Zawroty głowy opisywane są jako przejściowe uczucie wirowania lub uczucie światłowstrętu. Może to być również opisane jako jeden niezdolność do utrzymania przyzwoitej równowagi podczas wstawania lub chodzenia. Zawroty głowy są objawem wielu stanów chorobowych.
Istnieją pewne rzeczy, które ludzie mogą zrobić, aby poradzić sobie z zawrotami głowy. Jeśli czujesz, że Twoje zawroty głowy nie są związane z menopauzą, powinieneś udać się do lekarza, aby ustalić, czy jest to objaw poważnej choroby.
Przyrost masy ciała
Jest to kolejne częste zjawisko w okresie menopauzy. Dzieje się tak z powodu zmian hormonalnych. Niektóre badania mówią, że przyrost masy ciała występuje, ponieważ dziewczyny są starsze i ich metabolizm zwalnia. Jednak niektóre badania twierdzą, że zmieniający się poziom hormonów jest bezpośrednio skorelowany z przybieraniem na wadze podczas menopauzy i redystrybucją tłuszczu. Wprowadzając istotne zmiany w swojej diecie i wykonując regularnie ćwiczenia, możesz zwiększyć tempo metabolizmu swojego organizmu.
Pomóc może również przyjmowanie naturalnych suplementów. Nietrzymanie moczu, które pojawia się podczas porodu oraz kichanie lub nietrzymanie moczu to również częsty objaw, którego doświadcza spora część kobiet w fazie menopauzy.
Inkontynencja
Nietrzymanie moczu dzieli się na trzy kategorie. Pierwszą z nich jest wysiłkowe nietrzymanie moczu, które można nazwać przypadkowym oddaniem moczu, gdy osoba kaszle, kicha lub wykonuje wysiłek fizyczny.
Kolejnym jest nietrzymanie moczu, które może być objawem opisywanym jako występujący, gdy pęcherz dostaje "własnego rozumu", co powoduje, że kurczy się i opróżnia w sposób nieprzewidywalny nawet wtedy, gdy osoba wywiera świadome próby powstrzymania oddawania moczu.
Ostatnim jest nietrzymanie moczu z przepełnienia, które można nazwać całkowitą utratą poczucia, że będziesz musiał oddać mocz. Jeśli oddajesz mocz, kiedy nie powinnaś, powinnaś szukać pomocy medycznej, ponieważ nie czujesz, że twój pęcherz jest aktualnie kompletny. Nagłe uderzenia wzdęcia mogą również wystąpić podczas okresu menstruacyjnego. Są one opisywane jako nagłe uczucia stania się wzdętym, które przychodzą znikąd. Możesz zauważyć, że są one okresowe i mogą zwiększyć retencję płynów oprócz rozdęcia brzucha.
Wskazówka końcowa
Ostatnie w kolejce są alergie wychowawcze. Spora część alergii ma swoje podłoże w reakcjach hormonalnych. Dotyczy to zwłaszcza kobiet, u których objawy nasilają się wraz ze zmianami hormonalnymi.