I have experienced headaches and migraines so long as I can keep in mind. Mój ojciec powiedział mi, że kiedy byłem dzieckiem uczącym się jak mówić, wśród pierwszych czynników, które nauczyłem się jak dokładnie powiedzieć było to, że mój umysł bolał. W związku z tym, że nie lubię umieszczać leków w moim ciele, w odniesieniu do intensywnego dyskomfortu, stwierdzam, że ogarniam wszystko, co przynosi ulgę. W związku z tym, że nie jest to możliwe, nie ma możliwości, aby w tym przypadku było to możliwe.
Zobaczmy...
Sporadycznie jest to oczywiste; Ale częściej niż nie, po prostu skradają się do ciebie przez kilka godzin, aż w końcu osiągniesz punkt, w którym każdy rodzaj ruchu, hałasu lub błyszczącego światła czuje się jak gdyby młot rozbijający się o twój umysł. Lata brania środków łagodzących dyskomfort wywołały u mnie uszkodzenie wątroby. Nie jestem naprawdę winien ich, ponieważ wybrałem na wielu wydarzeniach, aby umieścić je w moim własnym ciele, i jestem pewien, że ponownie osiągnie to w agonii jak tylko.
Pomagają, dość często, złagodzić ból, a czasem po prostu musimy dotrzeć do kolejnego momentu, by móc ruszyć do przodu. Jednak nie zawsze pomagają. Szczerze mówiąc, nie znalazłem niczego, leków lub naturalnych, które całkowicie pozbywają się moich migren za każdym razem. Jednak jest, że mając arsenał różnych mikstur, jedna z nich jest zobowiązana do pracy z jakimkolwiek rodzajem bólu głowy, który faktycznie mam teraz. Może jeden z nich może pomóc tobie.
Bloodstream
Dostrzeż związek między bólem głowy a krwiobiegiem? Dodaj jeszcze 6 uncji naturalnie gazowanej wody pitnej i wypij. Dodaj 6 uncji nawet więcej naturalnie gazowanej wody pitnej i wypij. Zastosuj Dragon Period, ważną mieszankę olejków z Younger Living, na okolice brzucha i kręgosłupa. Olejek z mięty pieprzowej może być stosowany w wielu metodach.
Najłatwiej jest po prostu umieścić kilka kropli w dłoni, nałożyć je na obszar ust i nosa, a następnie wielokrotnie głęboko wdychać. To może pomóc na duszności. Ja zazwyczaj stosuję olejek z mięty pieprzowej bezpośrednio na skórę głowy, tam gdzie faktycznie jest dyskomfort. Gdziekolwiek boli prawdopodobnie najbardziej będzie to miejsce, gdzie go wykorzystuję. I wokół mojej szyi. Jeśli zdecydujesz się dostać trochę w, po prostu uciec małą ilość oleju roślinnego i lekko zastosować go do spalania regionu. To zatrzyma pieczenie bardzo szybko. It has proved helpful for me personally, the lather assists the oil to disperse simply over your entire mind. Mrowienie jest tak doskonałe, że nie chcę go zmywać. To uczucie jest dobre nawet wtedy, gdy nie masz bólu głowy, ale jeśli się zdecydujesz, to jest po prostu niebiańskie.
Oddychaj
Kości policzkowe, przez mostek nosa i wokół uszu. Połącz się z każdym z punktów skóry twarzy i szyi, generalnie wszędzie tam, gdzie czujesz presję zatok. Nigdy mi to nie pomogło, indywidualnie, ale wszyscy jesteśmy stworzeni na różne sposoby. Sprawdź swój poziom cukru we krwi. Jeśli jest między 60 a 70, możliwe jest wystąpienie lekkiego bólu głowy. Jeśli jest między 50 a 60, to bardziej prawdopodobne jest, że będziesz miał kompletny dmuchany ból głowy, poczujesz się kruchy, zmęczony i drażliwy.
Moja towarzyszka dostaje bólu głowy, kiedy tylko spada jej poziom cukru we krwi. Tak dalece, jak jestem zaniepokojony, ona faktycznie jest szczęśliwa, ponieważ moment, w którym ona je, jej bóle głowy odchodzi. Korzystając z koncepcji, że migreny są związane z wątrobą, skup się na lokalizacjach wątroby & głowy na stopach. Zastosuj kilka kropli gazu Valor na całej powierzchni stóp, zwracając szczególną uwagę na tułów ogromnych palców, wcierając go mocno. Punkt umysłu znajduje się na ogromnym palcu u nogi. Etap wątroby znajduje się na prawych stopach. Jeśli znajdziesz największy rynek swojej stopy (wyłączając palce) i ponownie umiejscowisz się w kierunku części, na której fazujesz, to właśnie tam wcierasz.
Pamiętaj
Rytmicznie wcierając ustawiamy ją na kilka-kilkanaście minut. Prościej jest wcierać kilka kropel eterycznej oliwy z oliwek. Toksyny z substancji chemicznych, takich jak opary farby, mogą powodować bóle głowy. Wdychanie ważnego olejku, takiego jak na przykład olejek z mięty pieprzowej, może pomóc przywrócić stabilność. Dyfuzja olejku jest tutaj szczególnie skuteczna.
Kawa zwęża tętnice. Czasami samo wypicie kilku espresso lub coli może pomóc na migrenę. Czasami mieszanka jest silniejsza niż specyfik. Sama w sobie, może nic dla mnie osobiście. Jednak, gdy wyrównuję ją na wierzchu różnych innych olejków, intensyfikuje wynik działania innych olejków.
Ale ten jeden może cię znokautować, dlatego nie idź na niego, chyba że jesteś w domu i w pozycji do odpoczynku. Waleriana jest skategoryzowana jako łagodny środek uspokajający i zawiera efekt uspokajający na twoje ciało. Jest znany jako "Nature's Valium" z powodów.