Uroda może być najważniejszym punktem dla wielu kobiet, kiedy duże 50 urodziny toczy się wokół. Pielęgnacja skóry musi rozpocząć się na długo przed tym, jak usiądą na oddziale dla seniorów. Oprócz pielęgnacji skóry, pobyt zdrowy jest kolejnym czynnikiem do kultywowania, ponieważ nawet kilka dodatkowych funtów może spowodować, że ciało wygląda starsze niż jest.
Należy pamiętać, że
To nie tylko talia i obwisłe ramiona, kilogramy dodają wieku także twarzy. Skóra jest cyfrowym zapisem tego, ile bezpośredniego światła słonecznego i szkód z oparzeń słonecznych było na nią wystawionych. Jeśli była skóra chroniona przed szkodliwymi promieniami słonecznymi, skóra pozostanie gładka w porównaniu do skóry wyglądającej. Nie trzeba dodawać, że nie możemy zakrywać naszych twarzy, a twarz jest narażona na działanie słońca bardziej niż reszta naszego ciała. Noszenie kapelusza może pomóc, ale noszenie blokady przeciwsłonecznej (zwłaszcza wokół oczu) pomaga zapobiegać przedwczesnym zmarszczkom i drobnym liniom twarzy.
Skóra również odczuwa skutki braku snu, a uzyskanie odpowiedniej ilości snu może zapobiec przedwczesnemu powstawaniu zmarszczek. Tak się składa, że przysadka mózgowa współpracuje z podwzgórzem. Przysadka mózgowa jest nazywana "głównym gruczołem", ale w rzeczywistości jest kontrolowana przez podwzgórze. Pracując razem, kontrolują szereg innych funkcji endokrynologicznych, wydzielając melatoninę hormony ważne dla kobiecego cyklu menstruacyjnego i zegara biologicznego, oprócz wielu innych funkcji organizmu.
Czynnik hormonalny
To Te hormony karmią skórę składnikami odżywczymi, aby utrzymać jej młodzieńczy wygląd. Wielu uważa, że niewłaściwe wzorce snu mogą odgrywać ogromną rolę w procedurze starzenia. Wiele około- i pomenopauzalnych dziewcząt może doświadczyć zbyt dużo estrogenów i stworzyć grube ciała i odporność na spalanie tłuszczu z braku równowagi płodności. Dodatkowo, estrogenowa terapia zastępcza również prowadzi do nadmiernego poziomu estrogenów.
Większość przyrostu masy ciała, wspólne w średnim wieku panie, może być wynikiem dodatkowych estrogenów, a wyniki w zwiększonej tłuszczu brzucha. Niektóre pokarmy są inhibitorami estrogenu, i może pomóc w walce z bitwą o wybrzuszenie. Brokuły, kalafior, brukselka, kapusta, produkty cytrusowe, produkty pszczele, czosnek i cebula to kilka korzystnych pokarmów. Włosy również wymagają dodatkowej uwagi, aby zachować młody, pełen życia wygląd. Grzywka może zakryć linie na czole, a blond pasemka i wyblakły kolor włosów mogą nadać im bardziej młodzieńczy wygląd.
Niektóre karnacje mogą wyglądać pięknie z ramą srebrnych włosów, ale inne wracają do swojego pierwotnego koloru. To, że 50-tka zawitała do Twoich drzwi nie oznacza, że będziesz musiała ubierać się w stylu "starej kobiety". Dzisiejsze kobiety są bardziej energiczne, świadome mody i seksowne niż kobiety sprzed wielu dekad. Są niezależne, pewne siebie i inteligentne i w żaden sposób nie są przygotowane na fotel bujany. Ale, decydując się nosić ubrania przeznaczone dla kogoś znacznie młodszego może rzeczywiście zwrócić uwagę na ich wiek. Kobiety, które są ponad 50 i uroczy często zdecydować się na klasyczne, eleganckie lub eleganckie ubrania casual.
Wnioski
Wybieraj ubrania, które rozjaśniają twarz i ukrywają wady, których wolałabyś nie pokazywać światu, takie jak obwisłe ramiona czy niezbyt zgrabne piersi. Wybór najodpowiedniejszych ubrań, fryzur i dbanie o kondycję fizyczną może sprawić, że będziesz wyglądać na 50+ lub 40-kilka lat. Nie ma powodu, by Twoja żywiołowość kończyła się tylko dlatego, że dołączyłaś do grona seniorek! Pani, która była piękna, pełna gracji i zmysłowa, będzie nadal cieszyć się swoją seksualnością tak jak zawsze. Jej postawa i obecność pokazuje w tym, jak kobieta nosi makijaż, włosy, ubrania i jak się porusza.