Jak być bardziej kobiecą?

Atrakcyjna uśmiechnięta kobieta z kręconymi włosami w koszuli w kratę z filiżanką herbaty przy oknie w jasnej kuchni w domu. Czas Bożego Narodzenia

Kobieca zasada była tłumiona przez tysiąclecia. Ostatnio nauczyliśmy się również tłumić to, co męskie i odnosić się do siebie w bezpieczny, neutralny sposób. Relacjonować w neutralnym sposobie jest celowy dla each my czasem, ale porcja bogactwo życie i szansa moment, jest dla my rozwijać szeroki spektrum wybory i strengths, i tańczyć swobodnie z inny, szczególnie w romantycznych związkach.

Co robić?

Aby tańczyć, musimy być gotowi być i wyrażać coś poza neutralnością. Czyniąc to, pomagamy innym wyrazić więcej z tego. Konkretnie, kiedy jesteśmy bardziej kobiece, zostawiamy przestrzeń dla innych, aby stali się bardziej męscy.

  • Please ourselves – Women are conditioned for centuries to get and keep a man. In these enlightened, free times, studies reveal that women that aren’t in relationship are less confident in their than women that are in relationships. This obsessions with being desired, loved, attractive and in connection can get in our way. When we are female for our own sakes, we don’t feed these obsessions or try to manipulate others, which is something women learn to do if they don’t have any direct access to electricity. When we pay attention to the way we feel, rather than to the response of additional, we have our own and are authentic.
  • Explore, experiment, create, say – To ourselves, we have each to explore what being female means to us and what helps us to feel feminine, and to love and express the many distinct facets of our .
  • Odzyskać wybór - Aby zmienić głęboko zakorzenione nawyki, będziemy musieli być świadomi naszego upodobania do tego, co wygodne, a więc do tego, co komfortowe. Dla wielu z nas oznacza to reagowanie w neutralny lub męski sposób. Tylko wtedy, gdy jesteśmy świadomi robienia tego, mamy prawdziwą opcję.
  • Połącz się i płyń z życiem - Energia kobiety pochodzi z łączenia się i współpracy. Jest to zwykle postrzegane jako współpraca z innymi ludźmi, ale może również odnosić się do przepływu z życiem i zmianą. Kobieta, która jest związana z intuicją i uczuciami, jest dobrze ustawiona, aby to zrobić, pod warunkiem, że mamy nasze uczucia zamiast opierać się im lub je porzucać.
  • Connect with other people (in an isolating ) – The female is associated with and, to some degree, discovered through, link and co-operation with other people. Now that we’re all so busy and a lot of us are somewhat isolated, this may be challenging. A resource that’s useful for this and for learning to flow with life is improvisation, in dancing and in theatrical games. Be aware of humor or theatrical improvisation, Action Theatre, Five rhythms, The Wave, contact improvisation, Biodanza.
  • Connect with our bodies While the masculine includes a narrow, mental focus, the female has a wider view which includes our bodies, sensuality, feelings, hearts and all life. There are several types of movement that are helpful for connecting with our own bodies. Some of them, such as sacred dancing and movement, also help us to join in other levels. out for belly dance, which connects us with our own bodies, sensuality and femininity. The emphasis isn’t on body form but on using and appreciating what we have.Having said that, dance in front of huge mirrors can be hard but fulfilling that challenge helps us get over our obsession with having’perfect’ bodies come to terms with what we really look like, which is very liberating.
  • Rozwija się też ruch taneczny, który łączy tańce różnych obyczajów. Jest to szczególnie pomocne w doświadczaniu różnych aspektów kobiecości (np. dumny, ziemisty taniec plemienny; ogniste flamenco, delikatniejszy taniec indyjski). Zwróć uwagę na zajęcia tribal fusion lub ATS.
  • Otwarte - Im bardziej zajmujemy nasze ciała, tym bardziej się rozkręcamy, co pozwala nam czuć się bardziej kobieco. Jednym z elementów tego jest dzielenie się sobą. W 2007 roku przeprowadzono badania, które wykazały, że wbrew popularnym mitom, faceci rozmawiają równie dużo jak dziewczyny. Wydaje się jednak prawdą, że kobiety mimo wszystko więcej mówią o ludziach. Może się to sprowadzać do plotek, albo możemy pomóc innym ludziom dzielić się sobą i łączyć się z innymi w pełniejszy, głębszy i bardziej znaczący sposób.
  • Pochwała - "Kobieta rośnie poprzez komplementy" David Deida. Zgodnie z Deidą, męski rozwija się poprzez wyzwanie, a kobiecy poprzez pochwały, przynajmniej częściowo, ponieważ pochwały pomagają nam zacząć. Deida nie mówi nam jeszcze, jak sprostać wyzwaniu (przynajmniej w Wielkiej Brytanii) stania się komplementami! Najlepszą odpowiedzią, jaką wymyśliłam, jest chwalenie siebie otwarcie i często, a także wykrywanie oznak akceptacji w odpowiedziach innych (takich jak bycie bardziej otwartym, poświęcanie mi swojego czasu, skupienie czy uśmiech).
  • Take care of your – When we are nurtured and’loved up’, we’re softer, more feminine and open. The feminine is the terrific nurturer, so lets love and pamper ourselves. This includes choosing the company we keep with care and ensuring we always have the support we need. When we take care of ourselves we can keep our hearts open.
  • Clothes, and energy – I was tempted to call this section’look’ but there’s far more to it than that. Clothes, fabrics, colors and even fashions, all have an energy and influence how we feel (confident, happy, hot, attractive etc.). Frequently, it’s this that brings people’s attention, instead of the outward shift, which brings us back to ourselves.
  • Love, relationships and heart wisdom – Despite the female obsession with love and romantic relationships, most divorces are initiated by women. The love, intimacy and deeper heart felt relations we long for are only possible when we drop down into our hearts and keeping our hearts open. When we do so, those around us naturally fall down in their own hearts, and open more, deepening their relationship with their heart’s wisdom, their surroundings and with us. This is the present of the female, a gift that the world sorely needs.

 

Poprzedni artykułJak być damą w obronie?
Następny artykułJak wygląda moda damska w Wietnamie?