To prawda. Kobiety są często zbyt zajęte opieką nad rodziną, pracą, domem, krewnymi, przyjaciółmi, sąsiadami, zwierzętami domowymi, roślinami, nie dbają o zgadnijcie kogo? Tak, o siebie. Irytujące-lub gorsze-symptomy są pomijane, znoszone miesiąc po miesiącu, czasem rok po roku, podczas typowych dla kobiet cykli menstruacji i menopauzy.
PMS
PMS (zespół napięcia przedmiesiączkowego) definiuje się jako zespół zaburzeń psychicznych, fizycznych, psychologicznych i nastroju, które występują między czasem owulacji a początkiem przepływu miesiączkowego. Najczęstszymi objawami związanymi z nastrojem są drażliwość, depresja, nadwrażliwość, a tak wahania nastroju z naprzemienną złością i rozpaczą. Najczęstsze objawy fizyczne to zmęczenie, wzdęcia, tkliwość piersi, zaostrzenie trądziku, bezsenność i zmiany apetytu z kilkoma zachciankami żywieniowymi i/lub zmniejszeniem masy ciała. Objawy te mogą nawracać w okresie perimenopauzy. Wszystko w ramach zdrowia kobiet? Umm może.
Liczby
Lekarze szacują, że około 80 procent kobiet doświadcza niektórych z tych objawów, z 25 do 30% wytrzymania klinicznie znaczących objawów, które zakłócają ich działanie. Ale to nie znaczy, że nie można coś z tym zrobić. PMS jest zwykle uważany za spowodowany przez zmiany i interakcje między hormonami i mózgu chemikalia znane jako neuroprzekaźniki.
Tang kuei to zioło z rodziny selerowatych pochodzące z Chin, Japonii i Korei. Pochodzenie to ma działanie lecznicze i od wieków jest stosowane w medycynie chińskiej ze względu na korzystny wpływ na przepływ, krzepliwość krwi oraz usposobienie i ogólne samopoczucie.
Jest znany jako "żeński żeń-szeń" ze względu na jego równoważący wpływ na kobiecy system hormonalny i jego różne mieszanki relaksujących i energetyzujących właściwości. Zachęca do rozluźnienia mięśni i spokojnego snu, który jest tak ważny dla zdrowia kobiet, aby przejść przez ich pracowite dni.
Dobrze wiedzieć
Podczas przejścia do menopauzy, objawy okołomenopauzalne mogą stać się ciągłym dręczącym towarzyszem, być może na wieki. Notoryczne hot flashes-no joke-combined z drażliwością, brak snu, nocne poty, i nastrój może mieć ogromny wpływ na womens zdrowia w codziennym życiu i uspokojenie.
Perimenopauza
Dosłownie oznacza "okolice menopauzy". Jest to okres, w którym dziewczęta zaczynają wykazywać objawy menopauzy, zwykle rozpoczynający się w późnych latach trzydziestych i trwający około 15 lat, przy czym średnia wynosi około 6 dekad. Menstruacja nie ustała całkowicie w tym czasie, ale nieregularne wahania hormonów jajnikowych wywołują typowe oznaki i objawy menopauzy, takie jak uderzenia gorąca, nieregularne miesiączki, wahania nastroju, suchość pochwy i zaburzenia snu.
HRT
Przez lata lekarze leczyli objawy hormonami (Hormonalna Terapia Zastępcza, lub HRT). Ale ostatnie badania wykazały związek między HRT i wzrostem zakrzepów krwi, chorób układu krążenia, udaru mózgu i raka piersi Tak więc z tego powodu kobiety częściej szukają gdzie indziej ulgi, wraz z bezpiecznymi wyborami womens wellness. Suplementy mogą być opcją.
Suplementy
Suplementy ze starannie zbilansowaną mieszanką zmniejszającą nasilenie objawów okołomenopauzalnych. Alternatywą może być suplement, który wspiera równowagę hormonalną naturalnymi izoflawonami roślinnymi, dla optymalnego zdrowia kobiet. Izoflawony, lub fitoestrogeny, są hormonopodobnymi związkami chemicznymi występującymi w większości roślin. Mają one właściwości estrogenopodobne i działają na komórki delikatnie i bezpiecznie naśladując skutki silniejszych estrogenów steroidowych ze źródeł zwierzęcych.
Oprócz działania równoważącego hormony, związki fitoestrogenowe oferują wiele innych korzyści zdrowotnych - są przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe, przeciwgrzybiczne, przeciwutleniające i przeciwzapalne. Zapewniają również wsparcie układu odpornościowego, zapobiegają agregacji płytek krwi (krzepnięciu krwi) oraz pomagają w leczeniu i zapobieganiu osteoporozy.
Fitoestrogeny obecne tylko w idealnych, zrównoważonych ilościach, mogą pomóc Ci poczuć się znowu jak u siebie i pozostać skupionym, przy Twoim zabieganym stylu życia. Zrób to dla siebie i swoich najbliższych. Ponieważ zasługujesz na to, aby czuć się jak najlepiej - każdego dnia każdego miesiąca.